Cursant

Top 20 întrebări la interviul de angajare cu Resurse umane

Astăzi abordăm un subiect mult așteptat: întrebări la interviu cu HR/ recrutor și cum răspunzi la ele. Mai jos vei găsi Top 20 întrebări la interviul de angajare cu Resurse umane, iar după abonarea ta la newsletter primești e-book 100+ întrebări adresate la interviu.

Observații. Poate dura pana la 72h după înscriere sa primești emailul cu link document. Daca ai nevoie de el urgent ne poți contacta telefonic sau whatsapp. Încă ceva: verifica si in Spam.

Ascultă aici sau citește mai jos:

In pregătirea interviului am discutat deja despre câteva dintre întrebările posibile la interviu. Hai să le recapitulăm rapid:

1. Povestește-mi despre tine? Sau Ce parte din experiența ta se potrivește cu acest rol?

Deja ai făcut propria ta analiză: ce știu, ce pot și ce dovedesc. Acum este momentul să evidențiezi competențele prin exemple din experiența ta. Pune accent pe realizările tale.

2. Ce cunoști despre companie și produsele noastre

Iți aducem aminte că deja ai cercetat compania, produsele/ serviciile, clienții, concurenții și poate chiar furnizorii in perioada de pregătire.

3. De ce ai aceste întreruperi de activitate în CV?

Fii sincer, pune accent pe angajamentul tău pentru viitor.

4.Care sunt așteptările tale salariale?

Amână până la ultima întâlnire cu angajatorul, pune accent pe competențele tale.

5. De ce pleci de la actualul loc de muncă?

Nu critica angajatorul sau colegii. Pune accent pe obiectivele tale de carieră.

Hai să vedem alte întrebări frecvente din Top 20 întrebări la interviul de angajare cu Resurse umane

6. Care sunt pasiunile tale?

Sunt o multitudine de lucruri pe care le poți face cu bucurie în timpul liber: alege-le pe acelea prin care cultivi competențele care îți sunt de folos la locul de muncă: machete indica răbdare, grădinărit cunoștințe despre natura, istorie – înțelegerea trecutului pentru a estima viitorul etc. Dacă ai făcut o cercetare amănunțită știi deja care sunt pasiunile persoanei din fața ta, poate aveți o pasiune comună.

7. Unde te-ai simțit cel mai bine la un loc de munca și de ce? Sau care este locul tău ideal de muncă?

Scoate în evidență activitățile care ți-au adus satisfacție și oamenii cu care ai colaborat foarte bine. Nu pune accent pe ceea ce nu îți place și nici pe beneficii.

8. De ce vrei să lucrezi la noi în companie?

Vorbește despre  proiectele la care poți contribui și care din competențele tale se potrivesc. Aliniază obiectivele și valorile tale cu cele ale companiei.

Arată care sunt lucrurile pe care le apreciezi la acea companie desigur din ceea ce ai citit.

9. Unde te vezi în 5, 10, 15 ani de aici înainte?

Este una dintre cele mai neplăcute întrebări și este sursa unor glume frecvente în social media. Din păcate unele din obiectivele tale pe termen lung s-ar putea să nu se potrivească cu cele ale companiei. De exemplu: vrei să fii antreprenor, vrei să-ti iei un an rebel, vrei locul de muncă doar pentru a acoperi temporar niște lipsuri financiare.

Ce ar fi bine să răspunzi este să aliniezi obiectivele tale pe termen lung cu obiectivele companiei, arată dedicarea pentru dezvoltarea proiectelor și entuziasmul pentru rezultate concrete.

10.Care sunt punctele tale slabe? Sau care este cea mai mare frică a ta?

Enumeră maxim 2-3 puncte slabe. Pune accent pe faptul că lucrezi pentru a controla și a îmbunătăți punctele tale slabe.  Identifica acele puncte slabe care provin dintr-o supra calitate cum ar fi perfecționist, foarte sociabil,  pus pe glume.

11.Care este cea mai mare realizare a ta?

Este bine să fie una recentă din ultimii 1-3 ani. O realizare de acum 10 ani indică o lipsa de evoluție de atunci pana în prezent. Ceea ce oferi ca exemplu ar fi bine să corespundă cu una din responsabilitățile sau competențele necesare pentru locul de muncă la care aplici.

12.Povestește-mi o situație dificilă cu care te-ai confruntat? Sau care este cea mai mare greșeală a ta?

Provocări și greșeli apar mereu așa ca în tolba ta de răspunsuri pregătite deja ai un exemplu gata să fie împărtășit. Nu te limita în a descrie situația și cauza apariției problemei, pune accent pe modul în care ai reușit să treci peste acele momente dificile. Evită totuși să aduci exemple din viața personală.

13.Cum te asiguri ca ai finalizat corect o anumită activitate?

Calitatea sarcinii parte fi asigurată prin mai multe variante:

  • verificarea ta pe parcursul execuției;
  • verificarea ta la finalul realizării sarcini;
  • verificarea ta la un anumit timp de la finalizare intre 4 ore și o săptămână;
  • Apelul la o altă persoana pentru verificare.
Nu este ușor sa-ti identifici propriile greșelile. Este mai rapid și eficient să apelezi la un alt coleg. La rândul tău și tu îl poți ajuta.

14.Cum te asiguri ca finalizezi la timp sarcinile primite?

Scoate în evidenţă modalitatea în care reușești să te organizezi: agenda, calendar, to do list, reamintiri, prioritizarea activităților. Nu pune accent pe motivele pentru care întârzii sau pentru are sistemul tău nu funcționează.

Respectarea unui grafic e activități, poate fi si acesta un răspuns potrivit.

15.Care sunt lucrurile care te motivează?

Sunt apreciate persoanele care nu reacționează doar la factori externi cum ar fi: mărirea salariului, prime, beneficii suplimentare. Găsește acele elemente care te automotivează cum ar fi: bucuria de a finaliza la timp un proiect, de a ajuta pe cei care au nevoie de cunoștințele tale, de a fi promotorul unui trend de lucru etc.

16.Cum faci faţă presiunii la locul de muncă?

Cu cât responsabilitatea este mai mare cu atât presiunea creste și ea, și vine din nevoia de a respecta termen limite, de a obține rezultate excepționale, de câștiga clienți importanți.

Pune accent pe 1-3 tehnici pe care le folosești pentru organizarea activității așa cum am răspuns mai sus și 1-3 tehnici de relaxare: cum ar fi una dintre pasiunile tale.

17.Ce spun colegii tăi despre tine? Sau care sunt punctele tale forte?

Chiar ar fi bine să urmărești care sunt aprecierile, te vei cunoaște mai bine și vei ști ce să răspunzi la această întrebare. Asigură-te că sunt de folos la postul la care aplici.

18.Cum reacționezi la critică sau la primirea unui feedback?

Nu este ușor să accepți faptul ca activitatea ta nu a fost corecta făcută. Adu-ţi aminte feedbackul este un cadou. Te poți bucura de el doar daca accepți să îl primești. Respingerea temporară este normală însă nu nega ca poți greși.

Cum poți răspunde la întrebare, printr-un exemplu. Amintește-ţi de o situație în care ai primit un feedback, în ce context, cum ai reacționat și ce ai făcut mai departe. Feedbackul primit cu deschidere este întotdeauna urmat de o acțiune concretă din partea ta.

19.Ce te deranjează într-o companie, un coleg sau la managerul tău?

Transformă nemulțumirea în dorința ta de evoluție. Mi-am dorit să lucrez la proiectul x însă nu aveam suficienta experiență.

20.Ce ai face daca ai câștigă un milion de euro?

Mai avem pentru tine o serie de întrebări creative care nu se bazează pe a relata ceva din experiență ta ci pe situații ipotetice. De obicei aceste întrebări nu au răspunsuri corecte sau greșite ci reflectă cine ești tu: personalitatea, creativitatea, preferințele în luare deciziei și acțiune. De exemplu ce ai face daca ai câștigă un milion de euro? Poate vei răspunde ca vei acoperi nevoile baza, vei dona o parte din bani, vei investi … și multe alte varianta.

In acest sens am pregătit pentru tine un ghid detaliat cu 50 de întrebări creative + 50 de alte întrebări care nu am apucat să le detaliem astăzi. și conține mai ales modul în care poți răspunde de la acestea. Le poți obține abonând-te la Newsletterul Lunif.

Ce facem data viitoare?

Dupa Top 20 întrebări la interviul de angajare cu Resurse umane, continuăm cu următorul pas interviul cu managerul departamentului în care vei lucra.

tanara dormind cu carti
De ce este bine să dormi noaptea în loc să înveți

Este o practică frecventă mai ales în rândul studenților de a nu dormi în noaptea dinaintea examenului pentru a învață. Nu știm dacă vestitul nostru domn de la plafar care caută ceva să-l ajute să învețe repede, a dormit în acea noapte, totuși iată … De ce este bine sa dormi noaptea în loc să înveți.

Cum te ajută somnul?

Majoritatea știm că înveți și lucrezi mai ușor, mai eficient atunci cand ești odihnit. Totuși oamenii de știință nu s-au lăsat pradă unei presupuneri și au intrat în cercetări adânci, iată dintre concluziile lor.

Somnul este format din cicluri de aproximativ a câte 90-120 min; fiecare ciclu de somn este format din 5 stadii (faze) de somn (unii cercetători se limitează la 4 stadii acesta este motivul pentru care N2 apare în două categorii se somn în schița de mai jos).

Fiecare etapă din somn ne ajută în alt mod învățarea:

  • Etapele Non-REM (N1, N2, N3) ne ajută să învățam lucruri noi, absența acestui tip de somn ne scade capacitatea de a acumula în formații cu 40%;
  • Etapa REM este perioada viselor. Ea ajută la memoria declarativa adică ceea ce știm (ex:  animalul care face miau este pisică)  și ajută mai ales dacă informația are un impact emoțional sau este mai complexă.
  • Etapa N3 (SWS) procesează și fixează informația nouă, prin urmare ne ajută să înțelegem „cum” merg lucrurile. In același timp corpul fizic se recuperează. Din păcate cu cât înaintăm în vârstă acest tip de somn scade ca durată.
  • Somnul de după-amiază (nu este o etapă din somn) ajută foarte mult tinerii pentru revigorare, iar pentru adulți crește productivitatea.

Câteva studii au avut curajul să meargă mai departe și să analizeze dacă putem învață în timp ce dormim. Această știință se numește Hypnopaedia. Primele vești sunt bune, dacă în  timpul somnul reauzim ceea ce am învățat înainte să adormim ne ajută să ne aducem aminte mai ușor. Iată ce poți învăța cel mai bine atunci când dormi:

  • Limbi străine;
  • Utilizarea unui instrument muzical;
  • Înlăturarea obiceiurilor proaste.

Nu te aștepta la minuni, nu te va ajuta să treci un examen, doar facilitează, un pic, fixarea noțiunilor auzite în somn.

Ce se întâmplă dacă nu dormi?

Creierul este suprasolicitat, organele nu sunt sincronizate și mușchii dor, prin urmare riști să:

  • nu percepi sunete banale,
  • nu poți planifica,
  • logica devine ilogică,
  • frigul devine mai frig decât este în  realitate,
  • te rânești ușor.
De ce este bine să dormi noaptea în loc sa înveți:

Principalele beneficii ale somnului sunt:

  • îmbunătățește memoria pe termen lung;
  • facilitează rezolvarea creativă a problemelor cu 15-35% mai bine;
  • conectezi informația veche cu cea nouă;
  • crește capacitatea de concentrare.

Hai să vedem și rolul viselor:

  • cresc creativitatea, poți extrapola ceea ce visezi pentru a rezolva o problema la care te gândeai de ceva  timp;
  • visele sunt emoționale, chiar dacă multe dintre ele sunt triste, amenințătoare sau înfricoșătoare; ele ne pregătesc pentru momente de acest fel; sunt un fel de simulări.

Avem și un tip special de vis, numit visul conștient. Este situația în care conștientizezi că visezi și ai capacitatea să controlezi ceea ce visezi. Dacă nu ai avut niciodată o astfel de experiență, nu-ţi face griji sunt încă 45% din oameni la fel ca tine. De asemeni sunt tehnici prin care poți învăța să ai acest tip de vis. Cum te ajută acest visul conștient:

  • poți testa în vis ideile tale;
  • poți rezolva probleme;
  • dacă visezi ce ai învățat, îți vei aduce mai ușor aminte a doua zi;
  • reduce anxietatea și stresul.

Acest tip de vis are și câteva dezavantaje: te poți răni, poți fi confuz când te trezești, te poți trezi un pic mai obosit ca de obicei.

Pentru a beneficia la maxim de ceea ce visezi ar fi bine să-ţi creezi un jurnal al viselor, te ajută să:

  • îți aduci aminte mai bine visele;
  • îți antrenezi mușchii memoriei;
  • câștigi încrederea în  tine;
  • procesezi emoțiile din timpul visului;
  • observi consecvența anumitor visuri;
  • tratezi eventuale traume.
Ce poți face pentru un somn eficient:

  • renunță la alcool, acesta distorsionează etapele somnului;
  • alege o pernă, saltea și pilotă adecvată pentru tine;
  • redu somnul excesiv în timpul zilei;
  • fixează un interval regulat de somn;
  • mănâncă o masă ușoară seara;
  • aerisește camera în care dormi;
  • fă un pic de mișcare în  timpul zilei;
  • fă un duș sau o baie;
  • bucură-te de un ceai de lavanda, valeriană sau tei cu 1-2 ore înainte de somn.

După atâtea în formații probabil te întrebi câte ore ar fi bine să dormi, iată ce spun specialiștii:

***

Un ultim gând legat de „De ce este bine să dormi noaptea în loc să înveți” îl aducem de la UNICEF: „Unde există un vis, exista o cale” în fapt se refera la dorința de dezvoltare și angajamentul pe care îl depunem pentru a obține rezultate. Îți propunem să te bucuri de somn pentru a-ţi împlini aspirațiile de evoluție profesională și personală.

Explorarea învățării încă mai are secrete ascunse, așa că îți recomandăm să rămâi alături de noi.

Cum te pregătești pentru interviul de angajare

Ai fost  contactat pentru a participa la primul interviu. După bucuria primului apel începe treptat să se instaleze nedumerirea, teama, îngrijorarea și poate chiar stresul. Afla cum să le folosești în favoarea ta. Descoperă: Cum te pregătești pentru interviul de angajare. Citește mai jos sau ascultă.

1. Care este cel mai important lucru pentru a te pregăti de interviu?

Află unde mergi! Află cu cine te întâlnești! Mai exact descoperă-ăi viitorul angajator. Este un subiect pe care l-am mai abordat în episoadele anterioare. Dorim să subliniem că acum este cel mai important moment în care să studiezi compania. Caută informații pe:

  • Site-ul companiei – află informații despre organigrama, valori, viziune, produse, parteneri, proiecte etc.
  • Linkedin, facebook și alte medii sociale – găsește pagina companiei;
  • Linkedin – persoane care sunt angajate în companie;
  • In general pe internet pentru a descoperi articole și review-uri despre companie
  • Întreabă prietenii;
  • Intră pe site-ul Ministerului de finanțe și verifică situația financiară pe ultimii ani disponibili; verifică: numărul de angajați, locația oficiala, profit sau pierdere? Îți lăsăm aici linkul unde poți căuta compania după nume și județ.

Continuă cercetările aflând detalii despre persoana cu care vei avea interviul. Poți căuta cam în aceleași locuri unde ai căutat și detalii despre companie. Află parcursul de carieră, pasiunile, valorile s-ar putea ca în acest fel să intuiești care este temperamentul sau personalitatea acestuia.

Ar mai fi ceva important în aceasta căutare. Verifică cum este industriaîncare activează compania, care este evoluția, care sunt competitorii, principalii clienți și furnizori. Îți va fi de mare folos daca viitoarea ta responsabilitate va fi să colaborezi cu aceștia.

De ce este important să faci aceasta căutare? Vei înțelege activitatea companiei, care este cultura, care sunt tipologiile de angajați pe care îi are, care sunt riscurile dacă te angajezi și așa mai departe. Vei afla dacă obiectivele și valorile tale se aliniază cu ale companiei. S-ar putea ca la final să constați că nu dorești să lucreziînaceea companie prin urmare anunță anularea participării. Nu recomandăm pur și simplu să nu te prezinți la interviu. Păstrează o ușă deschisă mereu, poate nu-ţi vor fi angajatori dar pot deveni clienți sau furnizori într-o alta companieîncare vei lucra.

Aceasta este munca ta de detectiv. Ai posibilitatea să te simți caînfilmele polițiste!

2. Al doilea lucru foarte important este să recitești descrierea anunțului de angajare.

Este foarte utilă această revizuire pentru că poți descoperi care sunt întrebările posibile pe care le vei primi la interviu. Apoi descoperi ce nu este clar și dorește să ţi se explice de către angajator. Caută de asemenea alte poziții similare pentru a înțelege mai clar care va fi rolul tău.

3. Mai este necesar să revizuiești și să printezi Cv-ul?

Răspunsul este Da. Revizuirea și adăparea la descrierea postului după ce ai recitit descrierea și ai mai aflat cate ceva la discuția telefonica este de mare folos. Printarea este opțională, poți fie să retrimiți CV-ul ori să îl aiînformat electronic astfel încât sa-l poți partajaîntimpului interviului. Transmite de asemeni noul tău CV pe email, vor fi mai multe persoane care vor decide sau nu angajarea ta prin urmare ajută-i să aleagă în favoarea ta.

4. Gândește ce întrebări vei primi, cum răspunzi și ce întrebări vei pune

Aici vom detalia în episoadele viitoare după ce afli: Cum te pregătești pentru interviul de angajare

5. Ce te poate mai ajuta să te pregătești? Simulează un interviu.

Fie în faţa oglinzii sau a unui scaun gol, și mai bine simulează alături de un prieten. Exersează tonul vocii, control gesturilor, a mimicii, a emoțiilor și răspunsurile concrete și complete.

Ba chiar ar fi bine să te și îmbraci ca la interviu. Aceasta este și proba hainelor.

Un mic secret pentru practica de interviu. Folosește ChatGPT ca intervievator. ChatGPT este acea inteligenţa artificiala de care se tot vorbește înultimul timp. De ce este recomandat:

  • Îți poate pune întrebări la care nu te aștepți, dar și din cele tipice;
  • Este o terță entitate neutra și necunoscută;
  • Poate simula atât interviul cu o persoana din resurse umane cât și cea cu un manager.
  • Îți poate da de asemeni un feedback pe CV și recomandări de îmbunătățire.

Pentru a-l folosi eficient:

  • Oferă detalii relevante despre postul la care aplici și despre companie;
  • Formulează clar întrebările tale și cu ce ai nevoie să te ajute;
  • Solicită să-ţi regenereze răspunsuri la întrebările de interviu, vei găsi îmbunătățiri.
  • Orice răspuns pe care ţi-l oferă verifică-l cu încă o persoană. Unele răspunsuri pot fi eronate sau incomplete.
6. Chiar așa, cum ar fi bine să te îmbraci la un interviu?

Cel mai important este să ai un aspect curat – îngrijit. Există și o excepție la aceasta regulă. să presupunem că ai activitate de teren sau activitate fizică, și din cauza unei conjuncturi speciale nu ajungi să treci pe acasă pentru aceste mici pregătiri. Atunci asigură-ţi refresh-ul necesar (spală-te pe mâini şi faţă), explică situația și cere-ţi scuze pentru aspect încă de la început. Acest context special neîngrijit poate fiînfapt dovada dedicării tale pentru meseria pe care o ai.

Stil și culori: Când ai dubii cu ce să te îmbraci este mai bine să adopți un stil conservator, clasic. Adică evită culorile stridente, chiar dacă este vorba doar de accesorii cum ar fi o cravată sau eșarfă. De asemeni fără imprimeuri stridente sau amețitoare.

Atunci când situația îți este clară adoptă stilul potrivit. De exemplu dacă aplici pentru un post de animator copii, ar fi bine să alegi ceva colorat și vesel.

Prima Regulă de aur: Îmbrăca-te un pic mai bine decât ce poartă cei de la acel loc de muncă.

A doua regula de aur: Asigură-te că te simți confortabil în acele haine, ca te simți super erou. Vor face minuni în buna ta dispoziție. Potrivește hainele cu temperatura, acestea îți vor oferi astfel confortul necesar.

Aceleași reguli se aplica și pentru încălțăminte.

Altele: Nu doar hainele contează ci și unghiile, părul, barba, respirația toate să fie cu aspect îngrijit. Folosește deodorant și parfum subtil. N-ai vrea să reducă durata interviului din cauza mirosului tău; unele persoane pot fi alergice. Subtilitatea se aplică și pentru machiaj./p>

Ce este recomandat pentru un stilul clasic:
  • Costum cu fustă până la genunchi sau pantalon într-o culoare închisă.
  • Bluză sau cămașa de culoare uni.
  • Pantofii cu vârful închis, dacă alegi tocuri, atunci să fie de 2-6 cm.
  • Accesoriile și bijuteriile să fie minime.
  • Cravata este recomandată la stilul clasic.
  • Șosete de aceeași culoare cu costumul.
  • Poșeta mica spre medie, servieta sau geanta pentru laptop.
  • Toate tatuajele și piercing-urile să fie acoperite.

Ce este recomandat pentru un stilul casual:

  • blugi sau pantaloni de culoare închisă.
  • bluză, cămașă cu nasturi sau polo, cu imprimeu sau cu culori calde.
  • fustă sau rochie până la genunchi.
  • Un cardigan/ pulover cu nasturi.
  • Toc de 2-6 cm sau fără tocuri, pantofi cu vârf închis, îngrijiți și curați.
  • Bijuterii care completează ținuta, evita bijuteriile care fac zgomot.
  • Evită gentile mari.
  • Toate tatuajele și piercing-urile să fie acoperite.

Ce este recomandat pentru un post ce presupune activitate fizica:

  • Alege cei mai buni blugi pe care îi ai.
  • Alege o cămașă, bluză sau tricou polo.
  • Nu purta pantaloni scurți sau fuste scurte.
  • Evită hainele prea strâmte pe corp.
  • Nu purta pălărie sau șapcă la interviu.
  • Pantofii acoperiți și fără toc sunt cei mai buni.
  • Toate tatuajele și piercing-urile să fie acoperite.
7. Ce ar mai fi ceva de făcut – Planifica deplasarea la locația interviului.

Uita-te pe harta să vezi unde se afla, să-ţi fie clar cat durează deplasarea și cu ce ajungi. Chiar ai putea să te duci cu o zi sau două înainte de interviu să vezi exact unde se află, să studiezi împrejurimile, cum arată clădirea, oamenii care intra și ies. Iată activitatea ta de detectiv se muta înteren. Dacă te simți ciudat din cauza acestei cercetări, nu-ţi face griji și angajatorul poate face exact același lucru. Mai puțin probabil să vadă unde stai însă prezența ta online este studiată.

8. Înainte să pleci de acasă

Verifică dacă ai luat ce ai nevoie, poți utiliza un check list pentru a-ti fi mai ușor. De exemplu:

  • telefon,
  • chei,
  • Cv,
  • agenda,
  • pix,
  • bani,
  • abonament transport daca este cazul sau combustibil,
  • adresa locație,
  • persoana de contact și nr de telefon,
  • verifică: fier de calcat, gaz, lumina, copii, animale de companie.
  • alte obiecte daca este cazul: mostre, diplome, dovezi ale activității tale.

Folosește alarma de la telefon care să te notifice că e timpul să pleci. Verifică ca este setată corect și corespunde cu planificarea.

Aruncă o ultima privire în oglindă.

***

Cum te pregătești pentru interviul de angajare ai aflat. Acum ești gata, ne vedem la următorul episod cand pregătim întrebările pentru interviu.

Animalele de companie, asistenți la învățare

Majoritatea oamenilor iubesc animalele și mai ales copiii. 30% din populația Europei deține un animal de companie, Romania aflându-se abia pe locul 24. Cel mai popular, atât în România cât și la nivelul Europei, este pisica, urmat de câine. Dacă tot avem aceste mici companioni de zi cu zi, hai să vedem ce rol joacă: Animalele de companie, asistenți la învățare.

Animalul de companie presupune avantaje, dezavantaje și mai ales responsabilitate, cu toate acestea poate fi un bun companion de învățare chiar în sala de curs. Nu este ceva ce poți cumpăra de la plafar sau librărie, așa cum se aștepta domnul care dorea pilula magică să învețe peste noapte. Este ființa care are nevoie de îngrijire și iubire, răsplătind-te cu beneficii intangibile.

Ce ne spun studiile despre animalele de companie:
  • 96% din profesorii care au utilizat un animal de companie în clasă au înregistrat beneficii;
  • 78% din profesori au constatat îmbunătățirea rezultatelor elevilor și cu același procent rata de participare la cursuri;
  • 92-98% din profesori au constatat îmbunătățirea comportamentului, încrederii în sine, capacitatea de empatizare;
  • Si profesorul a avut beneficii neașteptate a scăzut necesitatea intervenției acestuia pentru a asigura disciplina.

Animalele de companie, asistenți la învățare

Principalele beneficii când deții un animal de companie chiar tu sau este alături de tine în sala de curs:

  1. Comportament social – începe cu responsabilitatea de îngrijire. Animalul de companie devine un prieten fără prejudecați, alături de care câștigi încredere în tine, în el și în cei din jurul tău. Acestui mic prieten îi poți spune orice, oricând.
  2. Bunăstare emoțională –  continuă cu înțelegerea comportamentului și a emoțiilor. Un proprietar de 100 de porumbei asemănători va ști să facă diferența dintre ei și să le dea un nume. Cu cât petreci mai mult timp cu un animal de companie observi pe chipul acestuia: bucuria, tristețea, durerea, pofta și multe alte emoții. Este foarte benefic pentru copii care au probleme de atașament.
  3. Comunicare –pe lângă sunetele pe care le înveți de mic copil „miau-ham-chiţ” vei reuși să distingi diferitele sunete și tonalități pe care animalele le folosesc prin ascultare. Vei reuși de asemeni prin instructaj să ghidezi animăluțul, de exemplu să dea noroc cu tine. Apoi curiozitatea te va împinge să citești tot feluri de secrete despre aceste vietăți.
  4. Dezvoltare fizică – te pune în mișcare. Mai ales un câine care va fi cel mai bucuros să alerge împreună cu tine dar și o pisică care te va provoca să-i arunci mingiute sau să târâi sfori, pene și alte obiecte foșnitoare. Pentru cei care au probleme motorii animalele de companie sunt buni asistenți în ședințele de terapie.
  5. Imaginația – jocurile și jucăriile pe care le inventați împreună sau unde să-ti ascunzi tema și bomboanele ca să nu-ţi le mănânce cățelul. Jocurile de rol, oricât nu-i place unei pisici să fie împopoțonată tot poți crea o scenetă haioasă.
Care sunt animalele recomandate pentru sala de curs?

Sunt câteva grădinițe/ şcoli particulare care practică „ziua animalului de companie”; în rândurile următoare nu vorbim despre aceste situații speciale ci despre existenta îndelungată a unui animal de companie în clasă. Cel mai frecvent sunt animale integrate în cursurile de științe ale naturii, mai rar întâlnim animalul de companie al clasei sau al şcolii.

  1. Pești și animale marine – sunt cele mai populare animale pentru sala de curs. Nu pot genera alergii. Întreținerea lor este relativ ușoară. Trăiesc 1-5 ani.
  2. Axolotl – nu are nevoie de mult spațiu și îngrijire, de asemenea nici nu se mișcă prea mult. Din păcate nu îl poți tine în brațe sau mângâia. Cu toate acestea aspectul lui stârnește curiozitatea. Poate trăi 10 – 15 ani.
  3. Insectele băţ  –  au diverse nuanțe de maro și verde. Au marele avantaj: nu muşcă, sunt foarte delicate necesită manipulare cu mare grijă. Trăiesc 1-1,5 ani. Doamna fluture pictată – este miraculos să vezi dezvoltarea sa în doar 14 -26 zile.
  4. Păianjen & Tarantula – pot părea fioroși, însă te ajută să fii curajos. Din păcate pot muşca așa că nu-i poți mângâia. Trăiesc 15-25 ani.
  5. Broaștele de copac – sunt ușor de îngrijit și foarte plăcute la admirat cum se cățară de colo-colo. Poate fi de asemenea ținută în mană. Trăiește 16 ani, iar masculul scoate sunete puternice în perioada de împerechere.
  6. Broasca țestoasă – cea mai întâlnită este cea grecească datorită dimensiunilor sale mici.Trăiește cel puțin 50 ani. Atenție poate fi purtătoare de salmonela, așa că necesită o igienă specială.
  7. Porcușor de guineea – se simt mai bine în perechi. Sunt pufoși și drăgălași însă îngrijirea lor necesită mai mult efort: nu le place să stea singuri.
  8. Hamster – Mai ales cel sirian este deosebit de prietenos. Este mai degrabă animal de noapte, așa ca s-ar putea să te dezamăgească în timpul zilei. Trăiește 2-3 ani.
  9. Șarpe – desigur nu unul veninos sau de dimensiuni foarte mari.  Ca și în cazul păianjenilor te poate ajuta să depășești fricile. Trăiește 10-20 ani.
  10. Dragon Barbos & alte reptile – necesită îngrijire medie, un mediu cald. Nu se mișcă prea mult. Trăiește 10-15 ani. Din păcate și acesta poate purta Salmonela, prin urmare atenție la igienă.
  11. Iepuri – pufoși, inteligenți și iubitori. Au nevoie de mai mult spațiu pentru a putea alerga și legume proaspete. Trăiește 3 – 5 ani sau chiar 9 ani.
  12. Papagali și canari – necesită o îngrijire medie, ceva semințe și apă. Pot fi destul de gălăgioși. Funcție de specie trăiește de la 10 la 60 ani.
Animalele de companie, asistenți la învățare
Care sunt animalele recomandate acasă

Animale mai sus expuse, recomandate pentru sala de curs, nu sunt excluse. Adăugăm aici cele mai frecvente animale de companie câinele și pisica.

Iată cum te poate ajuta să înveți un cățel:

  • Creşte moralul;
  • Creşte nivelul de responsabilitatea;
  • Facilitează mobilitatea;
  • Este un bun ascultător atunci când îi citești;
  • Alungă singurătatea și orele lungi în faţa monitoarelor.

Iată cum te poate ajuta să înveți o pisică:

  • Te poate ajuta să înveți să cânți la pian, clapele sunt locul lor preferat de plimbare;
  • Te ajută să dormi mai bine;
  • Te relaxează torsul lor;
  • Independenţa lor te inspiră;
  • Sunt o provocare de zi cu zi, parcă te-ai juca de-a v-ați ascunselea.
Câteva atenționări:
  • Este interzis să iei animale din sălbăticiei.
  • Păstrează chitanța/ factura de la achiziția animalului pentru a putea face dovada.
  • Unii copii pot fi alergici la animale.
  • Obține avizele necesare pentru a ţine un animal în sala de curs.
  • Un animal de companie nu poate fi repus în libertate, șansele de supraviețuire a acestuia sunt foarte mici. Găsești un centru dedicat care poate să le preia în responsabilitate.
  • Alege animale de companie care sunt ușor de întreținut și nu necesită condiții ambientale speciale (o anumită temperatura sau umiditate).
  • Unele animale pot trăi foarte puțin, alte foarte mult. Prin urmare necesită un angajament emoțional pentru ambele situații.
  • Spațiul – indiferent cât de mare sau mic este animalul studiază nevoile de spațiu necesare, nu te gândi la doar o simplă cușcă sau acvariu.
  • Costurile de întreținere ar fi bine să le evaluezi înainte de a alege să deții un animal de companie.
***

Animalele de companie, asistenți la învățare. devin chiar profesori atât de pricepute sunt. Ia-ţi curajul de a îngriji un animal și bucură-te de beneficii neașteptate. Acceptă-le poznele și vei avea un prieten.

Prieten de învățare îți este și Lunif. Rămâi alături de noi pentru alte trucuri cu folos.

citeste si asculta muzica
Ce muzică să asculți atunci când înveți

Asculți muzica atunci când înveți sau lucrezi? Crezi că muzica simfonică este cea care ajută la concentrare? în acest articol vei descoperi dacă răspunsurile afirmative la cele două întrebări sunt mituri și dacă ar fi totuși de folos să te încânte sunetele hai să descoperi Ce muzică să asculți atunci când înveți.

Cu siguranța domnul de la plafar nu s-a întrebat ce muzică ar fi bine să asculte atunci când și-a dorit să învețe peste noapte; totuși hai să aflăm răspunsul la aceasta întrebare.

Este muzica de folos atunci când înveți?

Studiile care au căutat o legătură între muzică și învățare au crescut semnificativ în ultimii 20 de ani. Hai să vedem ce au descoperit:

Creierul este un mușchi și cu cât este mai mult antrenat cu atât reușește să facă mai multe și mai bine. Acest proces se numește și plasticitatea neuronală, pentru că poate fi modelat ușor precum plasticul. Muzica modelează creierul prin:

  • Ascultare frecventă – ne permite să identificam frecvenţe diferite chiar dacă acestea sunt destul de slabe;
  • Dezvoltarea organelor pe care le folosim pentru a cânta sau asculta: degete, limbă, urechi plus capacitatea de a le coordona în mod armonios;
  • Colaborare – muzica fie că o asculți sau o cânți este mult mai plăcută atunci când ești în grup, prin urmare creşte conștientizarea emoțiilor sociale.
Ce beneficii au fost descoperite în urma acestor studii:
  • Îmbunătățește memoria – când ascultăm muzică, creierul eliberează dopamină, o substanță chimică care ajută la apariția emoțiilor pozitive, astfel stresul și a anxietatea sunt alungate, în locul lor instalându-se informații prețioase;
  • Ajută la concentrare – blochează alte sunete perturbatoare, te ajută să intri în complet în subiect și să rămâi concentrat o perioada îndelungată;
  • Creşte motivația – cu atât mai mult cu cât aduci și dansul pe lângă muzică. Pe lângă starea de bine asociezi informația cu sunete și mișcări specifice.
  • Îmbunătățește creativitatea – te ajută să vezi în spatele ușilor închise marcate cu imposibil; obții cheia și intri nestingherit în camera ideilor.
  • Creşte încrederea în tine – cu atâtea emoții pozitive, idei noi și prieteni lângă tine, cum să nu ţi se pară viața mai frumoasă;
  • Creşte capacitatea de analiză și rezolvarea problemelor indiferent dacă sunt de natură matematica, semantică sau lingvistică;
  • Reușești să te organizezi mai bine și pentru activități de zi cu zi, nu doar pentru procesul de învățare în sine.
  • Cooperarea și empatia și ele devin mai bune căci îți aduc bucuria de a fi alături de oamenu și de a le înțelege emoțiile;
  • Te protejează de o serie de boli cum ar fi demenţa sau boli de memorie;
  • Starea de bine în general.
Ce muzică să asculți atunci când înveți

Multe dintre aceste studii s-au concentrat pe efectele muzicii clasice diminuând astfel potențialul muzicii în sine, iată ce ne arată ultimele cercetări:

  • Muzica însoțită de versuri îți aduce rezultate mai slabe decât muzica instrumentala;
  • Muzica tare disturbă capacitatea de a te concentra pe cea ce contează: învățarea;

Prin urmare ar fi bine să asculți muzică în surdina dominant instrumentală. Iar ca efortul tău sa fie minim în aceasta direcție vei găsi pe youtube playlist-uri deja pregătite. Totuși dacă hotărăști să alegi ce-ţi place atunci ar fi bine să cauţi:

  1. Muzică clasică – este calmă și armonioasă; dintre toate, creațiile dl. Mozart sunt cele mai apreciate.
  2. Muzica ambientală – o combinație de muzică instrumentală și electronică poate fi o variantăo bună pentru tine.
  3. Sunetele naturii – hmm asta e oare muzică? Prin  combinarea lor se obține muzică în forma pe care o înțelegem majoritatea dintre noi. Bucură-te se sunetul ploii, cascadelor, valurilor sau a izvorului de munte.
  4. Chill music – sunt incluse aici Ambient House, Ambient Trance, New Age and Trip Hop.
  5. Jazz instrumental – chiar dacă nu ai încercat poate acest gen, este potrivit să adopți ceva nou atunci când vrei idei out of the box.
  6. Lo-fi – este considerată una dintre cele mai plăcute pentru a crea o ambianta armonioasă axata pe studiu.
  7. Indie music – amestecă sunetele naturii cu sunetele instrumentale, un dublu beneficiu pentru tine;
  8. Rock instrumental – te ajută să te concentrezi perioade lungi de timp;
  9. Rnb – este singura din această listă care include versuri, dacă observi ca te deranjează atunci ar fi bine să o eviți;
  10. Tempo-uri cronometrate – sunt acele melodii cu 60 de bătăi pe minut, ajută la reglarea ritmului creierului, care echilibrează emisfera stângă și dreaptă.
***

Ca să beneficiezi pe deplin de avantajele muzicii ar fi bine chiar tu să iei masuri pentru tine cât și pentru cei de lângă ca tine: copii tăi (fie ei și bebeluși), frați și surori, elevii tăi sau poate chiar părinții tăi. Spune-le și lor: Ce muzică să asculți atunci când înveți.

Bucură-te de noi șiretlicuri astfel încât învățarea să fie bucurie.