Arhive dezvoltare profesionala

dezvoltare profesionala

30+ activități care alungă plictiseala, aduc relaxare și succes

19 august 2023

82 Views

Te-ai saturat de tot și de toate. Ai o listă lungă de lucruri de făcut, însă nu mai poți; ai nevoie de relaxare. Este în sfârșit acel moment pe care ţi-l acorzi ție însuți, ai stat cu orele în pat, pe șezlong cu ochii în TV sau telefon, însă acum plictiseala se instalează și ai nevoie de ceva provocator. Avem pentru tine o listă drăguță cu 30+ activități care alungă plictiseala, aduc relaxare și succes.

Probabil nu ţi-a trecut prea des prin minte că ai putea să te bucuri de mai multe beneficii în același timp: să te bucuri de relaxare, dar totuși să nu te plictisești și să te dezvolți, însă să nu te obosești. Iți recomand și ție și domnului agitat de la plafar, care dorea să învețe peste noapte, să-ţi acorzi libertatea unei pauze cu folos.

De ce să te dezvolți în timpul liber

Primele lucruri pe care le faci atunci când în sfârșit vine weekendul sau vacanţa sunt acelea de a recupera din lista de lucruri amânate cum ar fi: îngrijirea casei, vizite din obligații și „temele de casă”. După ce în sfârșit le termini și pe acestea sau ai puterea să le mai amâni un pic se instalează cu adevărat timpul liber.

Timpul liber este momentul cel mai creativ al săptămânii, este păcat să nu-l valorifici la maxim. Dacă ai tot felul de situații care te-au frământat zile întregi, în acest moment de relaxare te va lua prin surprindere soluția.

După ce problema ai rezolvat-o, ai lenevit suficient la TV, telefon, jocuri online, palavre cu prietenii sau familia, intervine nevoia de adrenalină, de a face altceva. Primele lucruri care îți trec prin minte sunt: lectura, plimbările, exerciții fizice sau vreun hobby dacă ai. Scapi repede de griji dacă alegi dintre ele, însă te poți confrunta cu situația că nici una să nu te satisfacă emoțional și să fii în căutare de altceva. Așa că te afunzi în gânduri „Ce să fac oare azi” care duc la nervi „Nu mai pot”, iar în încercarea de a te calma apelezi tot felul de vicii sau dependente (cum ar fi tutun, alcool, jocuri de noroc). Scopul rândurilor următoare este să te inspire cu idei ce poți face imediat pentru buna ta dispoziție și dezvoltare.

30+ activități care alungă plictiseala, aduc relaxare și succes

A sosit momentul să-ţi spun că din aceasta lista lunga de peste 30+ activități care alungă plictiseala, aduc relaxare și succes, am testat pe propria piele și la fiecare vei găsi ce am făcut eu cu speranța că te poate inspira.

De unde poți afla că să poți totuși practica? Pe youtube găsești sute de filme exemplificative din orice domeniu. Ai curajul să cauți folosind și cuvinte care nu sunt doar în limba romana, imaginile te vor ajuta mai mult decât cuvintele.

1.Origami și puzzle

Această propunere precum și majoritatea pe care o vei găsi mai jos depinde de înclinațiile tale. Dacă nu poți îndoi o foaie la jumătate cu o precizie acceptabilă și nu ai răbdare cu siguranța această propunere nu ţi se potrivește.

Cum te ajută? Vei impresiona pe cei din jurul tău cu minunatele creaturi pe care le poți face chiar și din șervetele. Iar în momentele critice vei ști cum să îmbini hârtia astfel încât să-ţi rezolvi problema (de exemplu cum transporți ceva fragil și de dimensiuni mici fără să pierzi sau să distrugi. Iar pentru puzzle poți să te bucuri și de varianta online nu doar pe carton.

Ce am făcut eu? Îmi place să fac broscuțe și cocori japonezi.

2.Modelaj și alte miniaturi

Dacă hârtia nu-ţi este pe plac și preferi alte materiale, poți folosi plastilina, ipsosul, lutul, ceara și altele pentru a crea mici miniaturi sau opere originale. Iar dacă ţi plac bețișoarele și lemnul poți reproduce castele, ambarcațiuni celebre sau orașe întregi.

Cum te ajută? Cultivă răbdarea, parțial imaginația și mai mult dexteritatea.

Ce am făcut eu? Recunosc că nu este prin preferatele mele, însă dacă prind niște plastilină de la copiii (nu contează a cui sunt) modelez o cameră cu de toate în ea.

3.Tâmplărie

Rămânem la lemn, din el poți crea numeroase obiecte utile în casa: dulăpioare, rafturi, masa, scaun, căsuțe pentru animale, iar pentru avansați să recondiționezi mobila veche pe care fie o folosești fie o poți vinde.

Cum te ajută? Obiecte unicat și animăluțe fericite.

Ce am făcut eu? Nu mă pricep, însă creez modelul 2D și 3D pentru că ceilalți să-mi le transforme în realitate.

4. Mecanica și electrica

Este pentru cei pricepuți. Ai nevoie de o bază solidă astfel încât să nu te rânești pe tine însuți. Iți poți repara mașina, electrocasnicele sau crea roboței.

Cum te ajută? Ce bun ar fi un robot să-ţi aducă o cană de apă când ești prins la un film bun.

Ce am făcut eu? Îmi place mecanica, însă apelez la această bucurie doar în cazuri de urgență. De exemplu când bara de la mașina stă să cada c-am luat o bordură, știu cum să o prind imediat (desigur dacă nu e complet distrusă).

5. Pictura și sculptura

In varianta simplă poate fi doar colorat, însă pentru dezvoltarea ta probabil îți dorești ceva mai mult decât atât. Nu-ţi fie teama că nu creezi opere de artă. Bucură-te de combinația culorii și exprimă-ți emoțiile pe planșetă. Adevărata artă este cea care îți stârnește sentimente atunci când o privești!

Cum te ajută? Pe lângă efectul lor estetic îți poți crea propria tabletă a viselor care să ţi aducă zilnic aminte de obiectivele tale.

Ce am făcut eu? Am mici cuburi de lemn pictate în combinațiile preferate care aduc aminte zilnic de bucuria vieții.

6.Croitorie, cusut, împletit, brodat

Cu riscuri mai mici și cu beneficii mari dacă te-ai săturat să te trezești că prietenii sau colegii au aceleași haine cu tine, iar croitorul nu ține pasul cu imaginația ta atunci e momentul să iei acul în mână.

Cum te ajută? Nu îți pot promite că este simplu, rămâi dedicat și vei putea crea pe lângă haine și alte obiecte decorative sau jucării.

Ce am făcut eu? Îmi place să recondiționez și să redau viață hainelor de care m-am plictisit. Ai nevoie și tu doar de ață, ac, foarfec și elemente decorative (mărgele, dantelă etc)

7.Gătit: cocktail, cafea, ceai

N-ai zice că sunt pe lista de lucruri drăguțe de făcut în timpul liber. Aş vrea să-ţi imaginezi parfumul unei băuturi delicioase și simți cum papile îți cer să te apuci de treabă.

Cum te ajută? Știi câte sortimente de băuturi, cafea și ceai sunt? Nu mai spun de mâncare. Sunt atât de multe încât timp de câțiva ani nu ai mânca de două ori același lucru.

Ce am făcut eu? Îmi place înghețata malaga, pe care acum o găsești din ce în ce mai rar. Ghici ce, eu pot manca câtă vreau căci știu să o prepar.

8.Design interior și organizare eficienta a spațiului

Cum te ajută? în primul rând te ajută și la organizarea minții nu doar a spațiului. Vei reduce timp rătăcind după obiecte prin casă sau să le găsești locul potrivit.

Ce am făcut eu? Iți spuneam la tâmplărie că prefer să fac designul astfel încât să mă asigur că în jurul meu am obiecte care îmi sunt utile.

9.Decorațiuni florale, lumânări, tablouri din colaje

Cum te ajută? Ai două rezultate aspect vizual și olfactiv. Ce iți dezvoltă: clar creativitatea dar și cunoștințele de botanică și chimie.

Ce am făcut eu? Am început demult cu decorațiuni florale pentru evenimente, iar acum doar pentru bucuria prietenilor.

10.Activități sportive: dans, cățărare, autoapărare, arte marțiale

Cum te ajută? Fără comentarii prea multe este clar că mișcarea contribuie la întărirea musculaturii și desigur în caz de urgență vei avea măcar suficienta energie încât să fugi.

Ce am făcut eu? Prefer alergatul poate fi practicat oricând și oriunde, chiar și în casă.

11.Echitație sau pescuit

Cum te ajută? în primul rând sunt activități în natură unde poți merge fie singur fie împreună cu prietenii. Iți cultivi răbdarea, cunoașterea naturii cu plante și animale.

Ce am făcut eu? Amândouă sunt pe lista de repetat la câțiva ani.

12.Foto-video și editarea lor

Cum te ajută? Vei impresiona prietenii cu imaginile tale. Iar dacă vei avea evenimente în familie, vei păstra pentru ei amintiri incredibile.

Ce am făcut eu? Urmărește paginile noastre de social media, și vei vedea creațiile.

13.Cunoaște lumea – limbi străine și obiceiuri prin calatorii sau lectura

Cum te ajută? Vei înțelege sensul vieții, cât de diferiți dar mai ales cât de asemănători sunt oamenii pe glob. Nu vei mai trăi cu mirajul „dincolo e mai bine” vei înțelege realist lumea.

Ce am făcut eu? Lucrez dominant internațional, așa că provocarea este zilnică.

14.Cântă la instrumente muzicale sau prin voce

Cum te ajută? Pentru cei cu ureche muzicală este ideal să testezi orice instrumente, nu-ţi fie teama că e scump, începe cu ceva second hand.

Ce am făcut eu? Pe vremuri am fost intr-un cor, apoi pe la un foc de tabără și cine știe ce mai urmează.

15.Storytelling, teatru, bancuri

Cum te ajută? Conversația este activitatea ta zilnică, îți propun să o ridici la nivel de avansat impresionând prin povesti și interpretare.

Ce am făcut eu? Te aștept la cursurile de pe Lunif.com să ne cunoaștem.

16.Voluntariat – Îngrijire animale, plante, copii, bătrâni

Cum te ajută?Ajuți societatea în sine și pe tine însuţi locuind intr-un mediu în care fiecăruia îi pasă de celălalt și de viitor. Obții cunoștințe de biologie și de interacțiune umană.

Ce am făcut eu? Particip sau organizez activități caritabile.

17.Manipulare obiecte periculoase: săbii, cuțite, arcuri, foc

Cum te ajută? Puţin probabil să-ţi fie printre primele pe lista ta. Aş vrea să ţii minte că e mai bine să știi să le manipulezi decât să te ferești de ele.

Ce am făcut eu? Imaginează-ţi minunatul foc de tabără care necesită atât îndemânare cât și control.

18.Supraviețuire

Cum te ajută? Este în continuarea rubricii de mai sus, extinsă la tot ce în seamănă supraviețuire în situații de criza (cutremure, inundații) sau în sălbăticie.

Ce am făcut eu? Știi să te orientezi fără GPS pe munte sau în oraș?

19.Conducere preventiva și sportiva

Cum te ajută? Pasionat de mașini, însă nu de mecanică? Atunci alege un mediu dedicat pentru a testa aceasta minunăție numită automobil.

Ce am făcut eu? Este încă pe lista mea de dorințe. Iți voi povesti cum a fost.

20.Citire sau calcul rapid

Cum te ajută? Neuronii tăi au și ei nevoie de un pic de antrenament. Lasă calculatorul și folosește-i.

Ce am făcut eu? Pregătesc pentru tine un material pe acest subiect.

21.Negociere și influențare

Cum te ajută? La piață, în parcare și oriunde dai de oameni sunt abilitați de care ai nevoie. Le poți dobândi citind, participând la cursuri sau vizionând un film.

Ce am făcut eu? Te aștept la curs pe Lunif.com să-ţi împărtășesc din secrete.

22.Autocunoaștere – chestionare online

Cum te ajută? Inteligența emoțională și dezvoltarea personală încep prin a te cunoaște pe tine.

Ce am făcut eu? Am fost atât de fascinată încât acum creez chestionare pentru tine.

23.Relaxare prin spiritualitate: meditație, aromaterapie

Cum te ajută? Spiritualitatea nu înseamnă doar religie sau fantome, ci cultivarea cultivarea unei atitudini calme și calde faţă de cei din jur

Ce am făcut eu? Știi ai că fiecare animal de casa prefera o altă mireasmă. Te las să descoperi ce se potrivește casei tale.

24.Relaxare prin masaj

Nu mă refer aici în a primi masaj ci prin a oferi. Doar în acest fel poți dobândi și dezvoltare.

Cum te ajută? Ajuți pe cei din familie care suferă de diferite dureri și la rândul tău poți fi răsfățat dacă le arați ce să facă. Cunoști de asemeni pârțile corpului și ce fel de îngrijire are nevoie.

Ce am făcut eu? La nivel de amator, rămâne un subiect pe lista de dorințe.

25.Curiozități de prin lume – finanțe, istorie, geografie

Cum te ajută? Să cunoști ce te înconjoară este baza pentru deciziile pe care le iei. Afli ce au făcut ceilalți și ai bazat pentru a îți da seama dacă la tine ar funcționa sau nu.

Ce am făcut eu? Istorie pentru previziune, finanțe pentru business.

26. Scrie – în jurnal sau blog

Cum te ajută? Dacă arta cuvintelor este pentru tine, iar vocabularul tău necesită dezvoltare și gândurile vor să explodeze pe hârtie, atunci ai nevoie doar de practică.

Ce am făcut eu? Acum scriu pentru tine aceste rânduri pe blog si lungesc lista de 30+ activități care alungă plictiseala.

27.Grădinărit

Cum te ajută? Este mișcare, este hrană, este crescut de propria ta mână.

Ce am făcut eu? Știi că poți avea și în apartament pe lângă plante ornamentale, măcar plante aromatice: menta, busuioc ideale pentru o limonada proaspătă.

28.Jonglerii și alte magii

Cum te ajută? Mobilitate, distragerea sau atragerea atenției iată abilitați prin care poți surprinde și pe cei mari și pe cei mici.

Ce am făcut eu? Parcă am două mâini stângi, prefer origami.

29.Cultiva relații

Cum te ajută? Cu prietenii, colegii, partenerul de viaţă și familia extinsă ai nevoie de cunoștințe și atitudinea potrivită.

Ce am făcut eu? Dacă cumva am trecut pe lângă tine și nu te-am salutat, fii sigur că eram în lumea unde concepeam materiale pentru tine. Așa că te rog trage-mă de mâneca cu insistență.

30.Îmbunătățeste memoria & gândire logică prin joc

Cum te ajută? Vorbeam la capitolul de lectură și calcul rapid de nevoia antrenării neuronilor. Aici te invit să practici tehnici avansate de analiză pentru a descoperi legătura logică dintre evenimente.

Ce am făcut eu? Te aștept la cursul de antrenament pentru gândire critică, e gratis.

31.Marketing – content writing, vloging etc

Cum te ajută? Iți creezi imaginea personală (brandingul personal), oamenii vor ști cine ești și vor avea curajul să lucreze cu tine.

Ce am făcut eu? Zilnic am pentru tine surprize utile în social media si lungesc lista de 30+ activități care alungă plictiseala.

32.Programare

Cum te ajută? De la un simplu html, sau VBA în Excel, poți trece la mici automatizări care nu necesită cunoștințe avansate de programare însă îți crea propriile instrumente care să-ţi facă munca de zi cu zi mai ușoară.

Ce am făcut eu? Acest articol este conturat în html.

33.Îngrijire personala: unghii și par, machiaj

Cum te ajută? Vei cel/cea după care privirile se întorc și vei fi întrebat cum ai reușit?

Ce am făcut eu? Sunt activități de zi cu zi, inevitabile care necesită perfecționare continuă.

***

Oricât de mare aș face această listă de 30+ activități care alungă plictiseala, aduc relaxare și succes, poate tot nu ai găsi ceva pe plac sau ai găsi o scuză (nu am ce-mi trebuie, nu am bani, nu vreau singur etc) te rog să ții minte că marii oameni de succes profită la maxim de timpul liber. Diferența dintre unul ca ei și omul plictisit, este curajul de a face! Prinde încredere și rămâi alături de noi pentru dezvoltarea ta profesională și personală.

Top 10 întrebări la interviul cu top management

By Lunif.com

31 iulie 2023

142 Views

Cursant

Ai trecut de interviul cu resurse umane și manager departament, însă pentru unele poziții recrutarea nu s-a finalizat încă. Când aplici pentru o poziție cu responsabilități ridicate este posibil să fii invitat și la al treilea interviu de departajare. Acesta îl vei susține cu fondatorii companiei, cu un manager regional sau global în cazul multinaționalelor. Pregătește-te cu Top 10 întrebări la interviul cu top management.

Nu te simți frustrat dacă ești întrebat a treia oară același lucru. Ei sunt alți oameni; au nevoie și ei să te cunoască chiar dacă deja au primit un raport detaliat despre tine. Fii gata și pentru întrebări surprinzătoare/provocatoare de tipul celor de mai jos pe le poți asculta sau citi.

Top 10 întrebări la interviul cu top management:

1. Descrie un moment în care ați avut de-a face cu un client sau furnizor furios.

Rolul unei poziții cu responsabilitate este acela de a fi interfață în situații de criză. Când colegii tăi nu reușesc să facă față provocării tu ești cel care ai la îndemâna soluția. Tu ești răspunsul la solicitarea „Vreau să vorbesc cu superiorul tău”, tu ești cel care trebuie să ai inițiativa de a interveni atunci când ceilalți nu se descurcă.

Cel mai simplu răspuns este abordarea în patru pași pe care îți recomandăm să-l însoțești cu un exemplu:

Solicit clientului mai multe detalii. Ascult și pun întrebări de clarificare a situației cu care se confruntă aceasta.
Întreb cum dorește clientul să fie rezolvată problema.
Spun ce pot face. Ofer alternative mai ales dacă nu pot oferi exact ce a solicitat clientul/furnizorul.
Obțin angajamentul acestuia pe una din variantele expuse.

2. Descrie o situație în care te-ai confruntat cu o problemă sau o provocare în viața personală. Cum a afectat munca ta?

Unii angajatori își doresc o persoană dedicată carierei datorită responsabilităților ridicate pe care le are. In tendințele actuale vei găsi și angajatori care doresc să-ţi asigure echilibrul știind că ale tale griji de acasă pot afecta performanţa. Sunt mai multe metode prin care poți face față problemelor personale, alege conform situației tale:

Recunoaște faţă de tine însuți că ai o problemă. Abia apoi vei fi deschis să găsești soluții și să soliciți ajutor.
Solicită ajutor altor membri din familie sau prietenilor.
Solicită ajutor specialiștilor.
Ia-ţi zilele libere pentru a rezolva situația.
Pregătește mereu un înlocuitori, care te poate ajuta în momente dificile. Arată că poți delega.

3.Descrie o perioadă în care te-ai chinuit să construiești o relație cu cineva important. Cum ai reușit până la urmă?

Construcția unei relații poate dura ani. Este precum mâncatul unui elefant bucățică cu bucățică și prin pași mărunți de furnică. Angajatorul vrea să cunoască că ai răbdare și capacitatea de a lucra cu o diversitate de tipologii de oameni.

Descrie obiectiv situația, adică concret ce s-a întâmplat. Nu arăta defectele și vinovăția persoanei dificile.
Arată că aveai deja o strategie de lucru cu astfel de persoane.
Arată că te-ai informat și știai cu cine vei avea de-a face.
Arată pașii pe care i-ai făcut. Cât de des abordai persoana, care au fost formele de abordare?
Arată cum ai descoperit elementele pe care ai construit încrederea.

4.Ai avut inițiativă? Ce ai propus?

Angajatorul își dorește în echipă persoane implicate. Știi vorba „omul sfințește locul” dacă îți dorești ca activitatea ta să fie mai ușoară nu poți fi indiferent sau doar să te plângi „De ce angajatorii nu fac…” Spune ce ai propus oricât de mărunt ţi se pare; cum ar fi: schimbarea locației imprimantei astfel încât să fie mai ușor accesibilă. Nu-ţi fie teamă să recunoști dacă propunerea ta a fost respinsă. Contează mai mult curajul de a contribui la binele tău și al colegilor. Ai si curajul să te pregătești cu Top 10 întrebări la interviul cu top management.

5. Descrie o situație în care ai reușit să convingi/ persuadezi cu succes pe cineva.

Este o întrebare specifică persoanelor care lucrează în management de proiect, cu furnizori sau clienți. Însă nu este exclusă nici în alte situații: „Am convins un coleg să finalizeze cu 2 zile înainte de termen un anumit document, care pentru activitatea mea era importantă.”

O tehnică foarte simplă de convingere este CAB:

arată caracteristicile produsului. Descrie situația. Descrie ce așteptări/ nevoi concrete ai de la el;
arată avantajele produsului, finalizării activității, cum îl ajută pe el, pe tine și proiectul;
arată beneficiile; spre deosebire de cele de sus acestea sunt doar ale lui. Poate fi ceva simplu „nu vei mai auzi de mine o lună” sau „vei fi apreciat de manageri”.

6.Povestește-mi despre un moment în care a trebuit să iei o decizie fără toate informațiile de care aveai nevoie.

Responsabilitatea vine cu asumarea riscurilor și luarea de decizii în momente de incertitudine. în ciuda numeroaselor informații disponibile tot te poți confrunta cu lipsa de timp pentru a culege detalii, pentru analiza și înțelege situația. Arată cum iei decizii care nu sunt bazate pe „cum bate vântul”. Exemplifică scenariile pe le-ai analizat, care sunt minimul de informații pe care te-ai bazat, și mai ales ce ai plănuit ca variantă de backup și adaptare în caz de decizie greșită.

Îți este de asemeni de folos să indici dacă te consulți cu membrii echipei sau alți experți.

7. Ai lucrat vreodată la un proiect care a fost un eșec?

Cariera profesională nu înseamnă doar succes. Angajatorul dorește să cunoască cum faci față situațiilor dificile si cum în ciuda problemelor ai luat învățămintele necesare astfel încât să le aplici cu succes în alt proiect.

Descrie situația/ proiectul cu eșec. Indică cum ai identificat cauzele care au generat problemele. Este de folos și normal ca identificarea să nu o fi făcut singur, ci împreună cu echipa de proiect și alte persoane afectate de problemă. După cauze, pasul următor ar fi bine sa fie stabilirea măsurilor de soluționare fie ele temporare sau permanente. Apoi urmărește implementarea soluțiilor. Chiar și în acest context este posibil să nu reușești să rezolvi problema sau să apară altele. Așa că repetă pașii.

8. Spune-mi despre o situație în care a fost necesar să respecți o politică sau o procedură cu care nu ai fost de acord.

Companiile bine organizate lucrează după standarde, fără ele munca ar fi un haos. Doar că unele pot fi anevoioase sau nu le înțelegi rostul, de cele mai multe ori pentru că nu ai toate informațiile sau nu cunoști legislația.

Așa că alege o situație cu care tu te-ai confruntat. Descrie ce presupunea acea politică. Cum ţi-a fost prezentată și ce se aștepta de la tine. Nu este greșit să spui faptul că ai solicitat mai multe detalii sau că ai avut nevoie de ajutor pentru aplicare, însă sper ca nu a fost cazul apariției unui conflict. Poți lega acest răspuns de întrebarea 4 când tu propui variante de îmbunătățire.

9.Ce nu ai inclus în CV?

O întrebare surprinzătoare pentru majoritatea. Mai ales pentru că ai depus efortul să ai tot ceea ce este relevant și poate cu intenție nu ai precizat anumite aspecte. Cel din fața ta fie a observat anumite incoerențe sau ceva suspect, fie pur și simplu vrea să se convingă că nu ascunzi ceva.

Cei mai mulți nu precizează în CV realizările pe care le-au avut indicând doar responsabilitățile. Dacă acesta este cazul tău, atunci este primul lucru la care să faci referință.

Pentru o altă mare majoritate lipsește din CV prezentarea personală și obiectivul ”cine ești tu și ce dorești” așa că pune-l pe masă.

Dacă ai avut întreruperi în CV despre care nu ai discutat încă. Acum este momentul să faci referire la ele. Vezi episoadele noastre anterioare.

La fel de des, lipsesc din CV pasiunile, ce mai faci tu în timpul liber și munca la negru. Nu este o problemă faptul că lipsesc, însă poate fi un avantaj pentru tine să le enumeri acum.

Dacă cumva ai erori, cum ar fi vreo greșeală gramaticală, un an de absolvire, o exprimare greșită, spune! E important să cunoască că ai conștientizat-o.

10.Spune-mi ceva adevărat în care crezi, dar cu care majoritatea nu sunt de acord.

Angajatorul dorește să descopere convingerile tale, încăpățânările cu care s-ar putea confrunta în timpul colaborării cu tine. De asemenea este un exercițiu practic la care ești supus pentru a convinge pe cel din fața ta.

Exprimă concepția ta cum este percepută de tine si ceilalți. De exemplu poți considera că inteligența artificială este cea care acum nu este acceptată de majoritatea oamenilor din teamă de necunoscut sau pentru că „va distruge omenirea”.

Adu argumente pentru care ai o opinie contrară. De exemplu inteligența artificială este deja în jurul nostru de ani buni fără să fi conștientizat că există. Ea este cea care de exemplu gestionează ce reclame ne sunt afișate funcție de preferințele noastre. De exemplu nu ai vrea să vezi reclame la prăjituri dacă ai diabet.

Arată cum va schimba ideea ta lumea. Scoate în evidență beneficiile pe care le poate avea persoana din fața ta. De exemplu inteligența artificială îi poate aduce un răspuns la o întrebare în câteva secunde.

Ce facem data viitoare?

Urmează in mod natural ca tu sa primești răspunsul afirmativ sau nu pentru angajare. Totuși noi mai zăbovim un pic ca sa-ti furnizam pe lângă Top 10 întrebări la interviul cu top management si un Top al întrebărilor daca candidezi pentru funcții de management. Rămâi alături de noi.

Cum influențează lectura dezvoltarea ta?

By Lunif.com

10 iulie 2023

93 Views

Cursant

Când spun lectură te gândești la copii și copilărie când vacanțele veneau cu o listă de cărți de citit. Unii citeau de plăcere, alții de gura părinților și încă o parte pentru care această temă nu era niciodată făcută. Mai jos vei găsi cu surprindere că nu doar copii beneficiază de efectele pozitive ale lecturii ci și adulții. Descoperă: „Cum influențează lectura dezvoltarea ta?”

Poate clientul de la plafar ar fi fost mai bine să treacă pe la librărie sau bibliotecă în loc caute medicamente miraculoase de învățat peste noapte. Ar fi fost și sufletul și mintea mai pline și bucuroase. Hai să vedem de ce?

Cum influențează lectura dezvoltarea ta?

1. Crești durata de viață

Este primul dintr-o listă lungă de motive, indiferent că îți dorești să trăiești 80, 100 sau chiar mai mult de atât, viaţa îți va fi prelungită prin toate motivele care urmează mai jos.

Longevitatea este în primul rând legată de sănătate fizică, prin lectura vei descoperi metode prin care să ai grijă mai bine de tine, vei fi mai fericit și cu dorința de experimentare.

Un studiu amănunțit ne arată cum lectura poate prelungi viaţa cu 2 ani; și creste și mai mult dacă citești cel puțin 30 min/ zi.

2. Întârzii apariția problemelor de memorie

Cartea este un antrenament de memorie. Este puțin probabil să citești o carte stufoasă într-o oră. Prin urmare vei ţine minte de la o zi la alta ce ai citit ieri. Acestă „muncă” „sudează” neuronii pe termen lung, iar tu te poți bucura nu doar de cele citite ci de toate amintirile tale.

3. Iți reduci nivelul de stres

Ai nevoie de doar 6 minute de lectură ca să reduci nivelul de stres cu 68 % Poate te gândești la: obțin același nivel de relaxare de la o țigară sau două, care nu presupun nici un fel de efort ba mai mult sunt și în compania altor persoane. Într-adevăr majoritatea persoanelor pe care le vei întreba vor spune că fumatul relaxează, undeva pe la 40-50 % Totuși efectele adverse ale fumatului sunt incomparabile, nu lungesc viată, ci o scurtează cam cu 11 minute/ țigara. Așa că aștept să văd pe lista ta de to do „6 minute de lectura” cu prioritate A.

Dacă cumva starea ta este avansată, de depresie, atunci prin lectură te poți afunda într-o lume miraculoasă unde vei descoperi că nu ești tu „amărâtul” lumii. Vei afla cel puțin 1000 de motive pentru care să te bucuri de viață prin fiecare carte pe care o citești.

4. Iți îmbunătățește somnul, te vei simți mai odihnit

Probabil ai auzit de efectul nefast al ecranelor albastre înainte orelor de somn, recomandându-se în schimb lectura de seară. Dacă te întrebi de ce adormi mai ușor după lectura, află că se datorează efortului pe care îl depui pentru a înțelege conținutul cărții.

5. Dezvolți abilitați sociale

Prin lectură te transpui într-o lume miraculoasă în care observi comportamentele personajelor. Empatizezi cu ele, le înțelegi în această lume misterioasă ca mai apoi să imiți același comportament de compasiune și în lumea reală. Prin lectura întâlnești mult mai multe tipologii de oameni decât limitând-te la cercul de prieteni fie el și de 100 de persoane plus alții 5000 aproape necunoscuți din social media.

6. Gândești critic

Înseamnă că vei dobândi uneltele necesare ca să poți analiza chiar tu faptele și evenimentele din jurul tău fără să te bazezi pe opinia altuia, care e subiectivă și poate chiar lipsită de cunoaștere.

Știai că majoritatea subiectelor de dezvoltare personală de astăzi aparțin lumii antice? Idei de peste 2000 de ani pe care tu abia acum le descoperi.

7. Iți îmbogățești vocabularul

In medie un om obișnuit rostește 6000 de cuvinte/zi, iar cei guralivi pot ajunge și pe la 16.000 de cuvinte/ zi. Din păcate majoritatea acestora se folosesc atât de mult, încât dacă ar fi de metal ar rugini după doar o zi.

Prin lectură vei obține cuvinte suficiente încât să folosești doar prepozițiile în mod repetat. In rest vei ajunge să ai atâtea sinonime pe câte au eschimoșii pentru zăpadă, nu doar un unul ci 53!

8. Iți creşte nivelul de creativitate

Spre deosebire de filme unde imaginile îți sunt impuse, printr-o carte întreaga lume este creația ta unică. Din acest motiv în majoritatea cazurilor vei auzi „cartea e mai bună ca filmul”. Nimic nu se compară cu ceea ce ești tu capabil să creezi.

Lectura este un exercițiu de zi cu zi pentru creativitate. Iar când vei fi pus în faţa nevoii de a găsi soluții rapid imaginația ta este gata să-ţi pună pe masă ceva nemaiauzit.

9. Iți va fi și ție mai ușor să scrii

Lectura este inspirație pentru ceea ce tu ai nevoie să scrii de la simple mesaje pe whatsapp, apoi mailuri sau postări în social media, până la cei curajoși care devin autori.

Tu scriitor, este rezultatul inevitabil al creșterii creativității și vocabularului.

10. Înveți și te concentrezi mai ușor

Ca să poți să înțelegi o frază dintr-o carte ai nevoie să o citești integral. Prin urmare concentrarea ta va fi asupra frazei și nu în altă parte.

Faptul că citește incontestabil îți aduce informații. Desigur ai nevoie și de o atenție aparte asupra surselor de informare.

11. Alungi plictiseala

Când ai momente „moarte” în parcursul zilei, de cele mai multe ori în mijloacele de transport, telefonul îți este partener de drum. Ce-ai zice să-l îmbogățești cu o carte. Ea te ajută să-ţi facă drumul mai ușor. Te afunzi în lectură și uiți să cobori la stătea potrivită. Vei avea o scuză bună pentru cei care te așteaptă.

12. Te simți împlinit, mulțumit de tine însuţi

Desigur nu vei putea scrie în CV ce cărți fantastice ai citit, însă pe lista de hobby-uri cu siguranța poți adaugă cu mândrie „lectura”. Fii pregătit în orice moment să spui ce carte ai citit ultima dată și ce te-a impresionat din ea.

Vei simți bucuria atunci când vei putea spune măcar în gând „aceasta carte am citit-o” „acest paragraf este din…”, „abia acum ai aflat de ea? Eu am citit-o acum 10 ani”

Bonus – susții dezvoltarea celor din jur

Dacă ești părinte, frate/sora mai mare sau chiar bunic/a nu va mai fi necesar să stai cu gura pe cei mici să citească lectura obligatorie de vacanţă. Te vor vedea pe tine că citești și prin imitație se vor apuca și ei. Iar dacă aceștia sunt prea mici le poți citi chiar tu. Nu doar povești, ci orice citești și tu. Copii sunt fascinați de tot ceea ce îi înconjoară oricât de sofisticat este chiar și pentru un adult. Ia-ţi curajul de a le citi și a le explica.

Nu putem încheia articolul „Cum influențează lectura dezvoltarea ta?” fără a răspunde la 3 nedumeri cu privire la lectură.

Ce ar fi potrivit să citești: de plăcere sau profesional

Majoritatea celor axați pe dezvoltare profesională o dată ce au dat de gustul acestui tip de lectura nu mai au plăcerea de a reveni la cărțile de ficțiune.

Totuși nu contează care este motivul pentru care citești, ci mult mai important este să o faci. Rezultatele tale profesionale se vor îmbunătăți de asemeni.

Poate vei începe cu lectura ușoară și cărți subțirele, până când secretele lumii îți bat la ușă și te vor ademeni în labirintul infinit al informațiilor din cărți.

Cum ar fi bine să te bucuri de lectura: digital (ebook), pe hârtie sau audio (audiobook)

Marii amatori de lectură văd atât lectura digitală cât și cea audio ca fiind o înșelătorie, lipsită de valoare și bucurie.

Majoritatea studiilor confirmă aceste deficiente. Sunetul pierde în faţa hârtiei. Însă cu antrenament poți dobândi rezultate similare. E normal; doar zeci de mii de ani informațiile a fost transferate de la om la om prin viu grai. Sunetele activează aproximativ aceleași zone ale creierului ca cititul.

Cartea digitală are avantajul că poate fi oriunde cu tine. O poți achiziționa ușor. Nu o pierzi și nici nu se distruge. Dezavantajul este că ai nevoie de electricitate și multe alte atracții îți pot mișuna pe ecran. După cum observi nu am menționat nici o diferență în capacitatea de reținere a informației.

Alege metoda care ţi se potrivește în diferite momente ale zilei. Lectura este mai importantă decât metoda.

Alternativa la „Nu am bani să cumpăr cărți ”

O ultima barieră ai putea avea în minte în faţa lecturii: lipsa banilor. Iată câteva idei de unde poți împrumuta cărți :

Prietenii care au o bibliotecă în care cărțile zac prăfuite;
Bibliotecile publice au cel puțin 10000 de cărți ;
Cumperi cartea pe care o dorești și apoi o faci cadou;
In unele mari librarii găsești spaţii de lectură. Îndrăznește, alege cartea și răsfoiește.
Participă la cluburi de carte și împrumută de la ceilalți membri ai comunicații;
Lansează un mesaj în social media către prieteni „Cine mă poate ajuta cu o carte?”

***

Hei, unde ţi-e cartea? Aiii, nu știi încă ce să citești?! Închide ochii și alege o carte din bibliotecă. Sau caută „Top cărți de citit” și bucură-te de toate avantajele lecturii enumerate mai sus în capitolul: „Cum influențează lectura dezvoltarea ta?”

Cum te pregătești pentru interviul de angajare

By Lunif.com

1 mai 2023

174 Views

Cursant

Ai fost contactat pentru a participa la primul interviu. După bucuria primului apel începe treptat să se instaleze nedumerirea, teama, îngrijorarea și poate chiar stresul. Afla cum să le folosești în favoarea ta. Descoperă: Cum te pregătești pentru interviul de angajare. Citește mai jos sau ascultă.

1. Care este cel mai important lucru pentru a te pregăti de interviu?

Află unde mergi! Află cu cine te întâlnești! Mai exact descoperă-ăi viitorul angajator. Este un subiect pe care l-am mai abordat în episoadele anterioare. Dorim să subliniem că acum este cel mai important moment în care să studiezi compania. Caută informații pe:

Site-ul companiei – află informații despre organigrama, valori, viziune, produse, parteneri, proiecte etc.
Linkedin, facebook și alte medii sociale – găsește pagina companiei;
Linkedin – persoane care sunt angajate în companie;
In general pe internet pentru a descoperi articole și review-uri despre companie
Întreabă prietenii;
Intră pe site-ul Ministerului de finanțe și verifică situația financiară pe ultimii ani disponibili; verifică: numărul de angajați, locația oficiala, profit sau pierdere? Îți lăsăm aici linkul unde poți căuta compania după nume și județ.

Continuă cercetările aflând detalii despre persoana cu care vei avea interviul. Poți căuta cam în aceleași locuri unde ai căutat și detalii despre companie. Află parcursul de carieră, pasiunile, valorile s-ar putea ca în acest fel să intuiești care este temperamentul sau personalitatea acestuia.

Ar mai fi ceva important în aceasta căutare. Verifică cum este industriaîncare activează compania, care este evoluția, care sunt competitorii, principalii clienți și furnizori. Îți va fi de mare folos daca viitoarea ta responsabilitate va fi să colaborezi cu aceștia.

De ce este important să faci aceasta căutare? Vei înțelege activitatea companiei, care este cultura, care sunt tipologiile de angajați pe care îi are, care sunt riscurile dacă te angajezi și așa mai departe. Vei afla dacă obiectivele și valorile tale se aliniază cu ale companiei. S-ar putea ca la final să constați că nu dorești să lucreziînaceea companie prin urmare anunță anularea participării. Nu recomandăm pur și simplu să nu te prezinți la interviu. Păstrează o ușă deschisă mereu, poate nu-ţi vor fi angajatori dar pot deveni clienți sau furnizori într-o alta companieîncare vei lucra.

Aceasta este munca ta de detectiv. Ai posibilitatea să te simți caînfilmele polițiste!

2. Al doilea lucru foarte important este să recitești descrierea anunțului de angajare.

Este foarte utilă această revizuire pentru că poți descoperi care sunt întrebările posibile pe care le vei primi la interviu. Apoi descoperi ce nu este clar și dorește să ţi se explice de către angajator. Caută de asemenea alte poziții similare pentru a înțelege mai clar care va fi rolul tău.

3. Mai este necesar să revizuiești și să printezi Cv-ul?

Răspunsul este Da. Revizuirea și adăparea la descrierea postului după ce ai recitit descrierea și ai mai aflat cate ceva la discuția telefonica este de mare folos. Printarea este opțională, poți fie să retrimiți CV-ul ori să îl aiînformat electronic astfel încât sa-l poți partajaîntimpului interviului. Transmite de asemeni noul tău CV pe email, vor fi mai multe persoane care vor decide sau nu angajarea ta prin urmare ajută-i să aleagă în favoarea ta.

4. Gândește ce întrebări vei primi, cum răspunzi și ce întrebări vei pune

Aici vom detalia în episoadele viitoare după ce afli: Cum te pregătești pentru interviul de angajare

5. Ce te poate mai ajuta să te pregătești? Simulează un interviu.

Fie în faţa oglinzii sau a unui scaun gol, și mai bine simulează alături de un prieten. Exersează tonul vocii, control gesturilor, a mimicii, a emoțiilor și răspunsurile concrete și complete.

Ba chiar ar fi bine să te și îmbraci ca la interviu. Aceasta este și proba hainelor.

Un mic secret pentru practica de interviu. Folosește ChatGPT ca intervievator. ChatGPT este acea inteligenţa artificiala de care se tot vorbește înultimul timp. De ce este recomandat:

Îți poate pune întrebări la care nu te aștepți, dar și din cele tipice;
Este o terță entitate neutra și necunoscută;
Poate simula atât interviul cu o persoana din resurse umane cât și cea cu un manager.
Îți poate da de asemeni un feedback pe CV și recomandări de îmbunătățire.

Pentru a-l folosi eficient:

Oferă detalii relevante despre postul la care aplici și despre companie;
Formulează clar întrebările tale și cu ce ai nevoie să te ajute;
Solicită să-ţi regenereze răspunsuri la întrebările de interviu, vei găsi îmbunătățiri.
Orice răspuns pe care ţi-l oferă verifică-l cu încă o persoană. Unele răspunsuri pot fi eronate sau incomplete.

6. Chiar așa, cum ar fi bine să te îmbraci la un interviu?

Cel mai important este să ai un aspect curat – îngrijit. Există și o excepție la aceasta regulă. să presupunem că ai activitate de teren sau activitate fizică, și din cauza unei conjuncturi speciale nu ajungi să treci pe acasă pentru aceste mici pregătiri. Atunci asigură-ţi refresh-ul necesar (spală-te pe mâini şi faţă), explică situația și cere-ţi scuze pentru aspect încă de la început. Acest context special neîngrijit poate fiînfapt dovada dedicării tale pentru meseria pe care o ai.

Stil și culori: Când ai dubii cu ce să te îmbraci este mai bine să adopți un stil conservator, clasic. Adică evită culorile stridente, chiar dacă este vorba doar de accesorii cum ar fi o cravată sau eșarfă. De asemeni fără imprimeuri stridente sau amețitoare.

Atunci când situația îți este clară adoptă stilul potrivit. De exemplu dacă aplici pentru un post de animator copii, ar fi bine să alegi ceva colorat și vesel.

Prima Regulă de aur: Îmbrăca-te un pic mai bine decât ce poartă cei de la acel loc de muncă.

A doua regula de aur: Asigură-te că te simți confortabil în acele haine, ca te simți super erou. Vor face minuni în buna ta dispoziție. Potrivește hainele cu temperatura, acestea îți vor oferi astfel confortul necesar.

Aceleași reguli se aplica și pentru încălțăminte.

Altele: Nu doar hainele contează ci și unghiile, părul, barba, respirația toate să fie cu aspect îngrijit. Folosește deodorant și parfum subtil. N-ai vrea să reducă durata interviului din cauza mirosului tău; unele persoane pot fi alergice. Subtilitatea se aplică și pentru machiaj./p>

Ce este recomandat pentru un stilul clasic:

Costum cu fustă până la genunchi sau pantalon într-o culoare închisă.
Bluză sau cămașa de culoare uni.
Pantofii cu vârful închis, dacă alegi tocuri, atunci să fie de 2-6 cm.
Accesoriile și bijuteriile să fie minime.
Cravata este recomandată la stilul clasic.
Șosete de aceeași culoare cu costumul.
Poșeta mica spre medie, servieta sau geanta pentru laptop.
Toate tatuajele și piercing-urile să fie acoperite.

Ce este recomandat pentru un stilul casual:

blugi sau pantaloni de culoare închisă.
bluză, cămașă cu nasturi sau polo, cu imprimeu sau cu culori calde.
fustă sau rochie până la genunchi.
Un cardigan/ pulover cu nasturi.
Toc de 2-6 cm sau fără tocuri, pantofi cu vârf închis, îngrijiți și curați.
Bijuterii care completează ținuta, evita bijuteriile care fac zgomot.
Evită gentile mari.
Toate tatuajele și piercing-urile să fie acoperite.

Ce este recomandat pentru un post ce presupune activitate fizica:

Alege cei mai buni blugi pe care îi ai.
Alege o cămașă, bluză sau tricou polo.
Nu purta pantaloni scurți sau fuste scurte.
Evită hainele prea strâmte pe corp.
Nu purta pălărie sau șapcă la interviu.
Pantofii acoperiți și fără toc sunt cei mai buni.
Toate tatuajele și piercing-urile să fie acoperite.

7. Ce ar mai fi ceva de făcut – Planifica deplasarea la locația interviului.

Uita-te pe harta să vezi unde se afla, să-ţi fie clar cat durează deplasarea și cu ce ajungi. Chiar ai putea să te duci cu o zi sau două înainte de interviu să vezi exact unde se află, să studiezi împrejurimile, cum arată clădirea, oamenii care intra și ies. Iată activitatea ta de detectiv se muta înteren. Dacă te simți ciudat din cauza acestei cercetări, nu-ţi face griji și angajatorul poate face exact același lucru. Mai puțin probabil să vadă unde stai însă prezența ta online este studiată.

8. Înainte să pleci de acasă

Verifică dacă ai luat ce ai nevoie, poți utiliza un check list pentru a-ti fi mai ușor. De exemplu:

telefon,
chei,
Cv,
agenda,
pix,
bani,
abonament transport daca este cazul sau combustibil,
adresa locație,
persoana de contact și nr de telefon,
verifică: fier de calcat, gaz, lumina, copii, animale de companie.
alte obiecte daca este cazul: mostre, diplome, dovezi ale activității tale.

Folosește alarma de la telefon care să te notifice că e timpul să pleci. Verifică ca este setată corect și corespunde cu planificarea.

Aruncă o ultima privire în oglindă.

***

Cum te pregătești pentru interviul de angajare ai aflat. Acum ești gata, ne vedem la următorul episod cand pregătim întrebările pentru interviu.

Primul contact – Interviul telefonic

By Lunif.com

15 aprilie 2023

236 Views

Fără categorie

Efortul tău de până aici: stabilire obiective, CV, scrisoare de intenție, încep să dea roade: Ești sunat de către angajatori pentru a fi invitat la interviu. Astăzi vei afla cum să te prezinți la Primul contact – Interviul telefonic.

Acest prim interviu telefonic este posibil să îl interpretezi ca o simplă formalitatea pentru a stabili întâlnirea propriu-zisă. Ar fi bine să știi că și acesta tot un interviu este, și aici treci printr-un proces de selecție.

Poți citi mai jos sau asculta.

Cum te poți pregăti pentru acest interviu telefonic

Fii mereu pregătit să primești un apel important, o invitație la interviu.
Ţine telefonul la îndemâna. Ţine-l încărcat.
Răspunde la apelurile cu numere de telefon pe care nu le ai în agendă.
Dacă ai un apel nepreluat revino chiar tu cu apel.,
Ai clar în minte programul tău ca să poți confirma când poți participa la un interviu.
Fii pregătit să spui ”Buna ziua” cu zâmbetul pe buze și nu doar „Ascult radio…”
Dacă folosești mesagerie vocală, setează una simplă și relevantă: Bună ziua, sunt…. Îmi pare rău că am ratat apelul dvs. Vă rog să lăsați un mesaj detaliat. Vă voi contacta în cel mai scurt timp posibil. Mulțumesc.”

Cât durează Primul contact – Interviul telefonic?

De la 3 minute la 30 min. De cele mai multe ori ești întrebat dacă ai disponibile acele 30 min sau cand ar fi posibilă discuția. Oferă 2-3 variante pentru reprogramare.

Ce poți face pentru a parcurge cu bine Primul contact – Interviul telefonic?

Continuă convorbirea într-un spațiu liniștit.
Ascultă cu atenție întrebările și informațiile pe care le primești.
Zâmbește și adoptă un ton prietenos.
Ia notițe, poate fi util pentru a scrie locația interviului sau viitoare responsabilități.
Ia-ţi câteva secunde pentru a formula un răspuns clar și coerent.
Folosește un check list de întrebări pe care să le pui cum ar fi:
- Programul de lucru;
- Lucru pe teren, de acasă, la birou sau hibrid;
- Care vor fi principalele tale responsabilități;
- Care sunt etapele de intervievare;
- Care sunt echipamentele/softwarele cu care vei lucra.

Vom reveni in următoarele episoade cu întrebări pe care le poți adresa la interviu.

Ce întrebări poți primi la acest interviu?

1. Descrie-te în câteva cuvinte

Este cea mai frecventă întrebare. Fii pregătit pentru ea. Enumeră: principalele studii, locuri de muncă, responsabilități. Este important să se potrivească cu ceea ce ai scris în cv, în scrisoare de intenție. Descrie concret activitățile însoțite de exemple.

2. De ce ai aplicat pentru acest loc de muncă

Întrebarea este dificilă dacă ai aplicat la 100 de locuri de muncă. Poți anticipa tu aceasta întrebare solicitând mai multe detalii despre responsabilitățile pe care le vei avea. Şi fii pregătit cu un răspuns la aceasta întrebare mai ales pentru locurile de muncă care contează pentru tine.

3. De ce ești în căutarea unui nou loc de muncă

Nu cred că există un răspuns potrivit 100% la aceasta întrebare. Intr-o forma sau alta poate fi interpretat împotriva ta. De ce spun asta:

In primul rând nu critica angajatorul actual sau colegii, este lipsă de profesionalism.
Dacă spui salariu mai mare. Va veni întrebarea ce așteptări salariale ai.
Dacă răspunzi pentru oportunitate unei provocări. Poți fi considerat neloial.
Dacă răspunzi cu „să fiu mai aproape de casă” poate fi considerat ca viață personala va invada viață profesionala.
Dacă răspunzi „șeful meu pleacă și mă înțelegeam bine cu el” poate fi interpretat că ai fost angajat pe pile.

Iată totuși câteva variante de răspuns pe care le poți oferi:

Vreau să învăț mai multe;
Simt că sunt gata să-mi asum mai multă responsabilitate;
Vreau să dezvolt o nouă abilitate care nu este posibilă în jobul meu actual;
Îmi doresc un rol care să fie mai strâns aliniat cu obiectivele de carieră pe termen lung;
Doresc să fac parte dintr-o nouă industrie sau tip de companie;
Trebuie să mă mut intr-un nou oraș pentru că…
Disponibilizări sau alte incertitudini la angajatorul actual;
Valorile mele nu se mai aliniază cu misiunea companiei;
Am decis să mă întorc la școală.
Motive de sănătate care nu se potrivesc cu activitatea ta actuală.

Ar fi bine să însoțești acest răspuns cu exemple.

4. Ești deschis pentru anumite situații speciale: deplasări frecvente, lucrul în ture, relocare sau să ai manageri mai tineri ca tine etc.?

Aici ar fi bine să te cunoști foarte bine pe tine însuți si sa poți da un răspuns.

5. Când poți începe?

Este bine sa nu precizezi o perioada exacta. Poți fie indica perioada de preaviz pe care este necesar să o acoperi, fie sa indici faptul ca vei reveni cu aceasta informație. Dacă nu ești angajat, răspunsul la întrebare e simplu ești „Imediat”.

6. Întrebări specifice acelui loc de munca: Cum rezolvi problema x?

Dacă întrebarea nu îți este clară solicită mai multe detalii. Fii calm ia-ţi secundele necesare pentru a formula un răspuns.

Întrebările pot fi asemănătoare la interviul telefonic cu primul interviu faţă în faţă. Vom detalia cum să răspunzi la întrebări în episoadele viitoare.

La finalul apelului reconfirmă:

Numele persoanei care te-a contactat, numele companiei;
Data, ora și locația următorului interviu;
Adresa de email în care vei primi instrucțiuni pentru a ajunge la interviu;
Cu cine vei avea următoarea discuție și în ce va consta;
După primirea emailului cu adresa locație, confirmă primirea acestuia, confirmă prezenta ta și mulțumește pentru această oportunitate.

Care sunt cele mai frecvente greșeli în aceasta etapă?

Tonul arțăgos, răutăcios, foarte relaxat și indiferent sau distras;
Nu revii cu telefon, în ciuda faptului că ai fost informat prin SMS care a fost motivul apelului nepreluat;
Nu întrebi nimic;
Mesteci gumă, mănânci;
Te axezi pe salariu „Dacă nu-mi da-ţi 1000 de euro nu vin la interviu, îmi pierd timpul” Așa este; viitoarea ta remunerație este un criteriu esențial însă…
- Pe de o parte ar fi bine să te gândești mai degrabă la un interval și nu la o sumă fixă. Acest interval îl poți identifica verificând care este media pieței pentru acel loc de muncă ajustat la nevoile și competențele tale. In acest fel arăți flexibilitate și deschidere pentru următorii pași de negociere salarială.
- Pe de altă parte poți solicita amânarea acestui aspect până la ultimul interviu astfel încât până atunci să poți face dovada competenţelor tale.
- O a treia variantă, mai rar folosită este ca tu să întrebi care este bugetul pentru acest loc de muncă. S-ar putea să ţi se răspundă că nu au fost abilitați să răspundă la aceasta întrebare sau să exprime clar care sunt pragurile salariale in acea companie.

Ai deschis un subiect sensibil. Legislația Europeană a propus asigurarea transparenței veniturilor salariale. Mai exact ce se va întâmpla?

Acest proiect își propune ca prin transparenţă salarială să fie înlăturată discriminarea funcție de sex, vârstă, rasă și așa mai departe. Adică toți cei care prestează aceeași muncă să fie remunerați la fel. In prezent s-a constat o diferență medie de 13% la salarii și 30% la pensii în favoarea bărbaților.
- Partea bună este că știi de la început la ce să te aștepți. Partea proastă este ca și viitorii tăi angajatori știu cu ce salariu vii. Oare va constitui o preconcepție salariul tău mult mai mic că nu ai suficiente competențe?
- Partea bună este că vor fi definite criterii clare pentru a vedea cum poți evolua pe alt nivel salarial și faptul că nu pot fi diferențe mai mari de 5% intre ocupanții aceleași funcții, indiferent de gen, vârstă etc. Partea proastă: oare aceste niveluri vor fi suficiente ca tu să-ţi dorești să evoluezi? Sau vei trăi cu senzația că sunt mai fericiți cei care își fac treaba pe jumătate și sunt plătiți la fel ca tine când tu faci și treaba lor?
- Partea bună este ca diferențierea între angajatori se va face pe alte criterii, cum ar fi mediul de lucru. Partea proastă: oare micii antreprenori vor reuși să aibă alți angajați în afară de ei înșiși.
- Si discuția ar putea continua cu multe alte elementele asemănătoare.

Ce facem mai departe:

Pregătim unelte speciale astfel încât să treci cu ușurință peste întrebările de la interviu. Desigur după Primul contact – Interviul telefonic. Rămâi alături de noi și afla cum să te pregătești, cum să răspunzi, precum și perspectiva angajatorului: ce înțelege din ceea ce răspunzi.