Te-ai saturat de tot și de toate. Ai o listă lungă de lucruri de făcut, însă nu mai poți; ai nevoie de relaxare. Este în sfârșit acel moment pe care ţi-l acorzi ție însuți, ai stat cu orele în pat, pe șezlong cu ochii în TV sau telefon, însă acum plictiseala se instalează și ai nevoie de ceva provocator. Avem pentru tine o listă drăguță cu 30+ activități care alungă plictiseala, aduc relaxare și succes.
Probabil nu ţi-a trecut prea des prin minte că ai putea să te bucuri de mai multe beneficii în același timp: să te bucuri de relaxare, dar totuși să nu te plictisești și să te dezvolți, însă să nu te obosești. Iți recomand și ție și domnului agitat de la plafar, care dorea să învețe peste noapte, să-ţi acorzi libertatea unei pauze cu folos.
De ce să te dezvolți în timpul liber
Primele lucruri pe care le faci atunci când în sfârșit vine weekendul sau vacanţa sunt acelea de a recupera din lista de lucruri amânate cum ar fi: îngrijirea casei, vizite din obligații și „temele de casă”. După ce în sfârșit le termini și pe acestea sau ai puterea să le mai amâni un pic se instalează cu adevărat timpul liber.
Timpul liber este momentul cel mai creativ al săptămânii, este păcat să nu-l valorifici la maxim. Dacă ai tot felul de situații care te-au frământat zile întregi, în acest moment de relaxare te va lua prin surprindere soluția.
După ce problema ai rezolvat-o, ai lenevit suficient la TV, telefon, jocuri online, palavre cu prietenii sau familia, intervine nevoia de adrenalină, de a face altceva. Primele lucruri care îți trec prin minte sunt: lectura, plimbările, exerciții fizice sau vreun hobby dacă ai. Scapi repede de griji dacă alegi dintre ele, însă te poți confrunta cu situația că nici una să nu te satisfacă emoțional și să fii în căutare de altceva. Așa că te afunzi în gânduri „Ce să fac oare azi” care duc la nervi „Nu mai pot”, iar în încercarea de a te calma apelezi tot felul de vicii sau dependente (cum ar fi tutun, alcool, jocuri de noroc). Scopul rândurilor următoare este să te inspire cu idei ce poți face imediat pentru buna ta dispoziție și dezvoltare.
30+ activități care alungă plictiseala, aduc relaxare și succes
A sosit momentul să-ţi spun că din aceasta lista lunga de peste 30+ activități care alungă plictiseala, aduc relaxare și succes, am testat pe propria piele și la fiecare vei găsi ce am făcut eu cu speranța că te poate inspira.
De unde poți afla că să poți totuși practica? Pe youtube găsești sute de filme exemplificative din orice domeniu. Ai curajul să cauți folosind și cuvinte care nu sunt doar în limba romana, imaginile te vor ajuta mai mult decât cuvintele.
1.Origami și puzzle
Această propunere precum și majoritatea pe care o vei găsi mai jos depinde de înclinațiile tale. Dacă nu poți îndoi o foaie la jumătate cu o precizie acceptabilă și nu ai răbdare cu siguranța această propunere nu ţi se potrivește.
Cum te ajută? Vei impresiona pe cei din jurul tău cu minunatele creaturi pe care le poți face chiar și din șervetele. Iar în momentele critice vei ști cum să îmbini hârtia astfel încât să-ţi rezolvi problema (de exemplu cum transporți ceva fragil și de dimensiuni mici fără să pierzi sau să distrugi. Iar pentru puzzle poți să te bucuri și de varianta online nu doar pe carton.
Ce am făcut eu? Îmi place să fac broscuțe și cocori japonezi.
2.Modelaj și alte miniaturi
Dacă hârtia nu-ţi este pe plac și preferi alte materiale, poți folosi plastilina, ipsosul, lutul, ceara și altele pentru a crea mici miniaturi sau opere originale. Iar dacă ţi plac bețișoarele și lemnul poți reproduce castele, ambarcațiuni celebre sau orașe întregi.
Cum te ajută? Cultivă răbdarea, parțial imaginația și mai mult dexteritatea.
Ce am făcut eu? Recunosc că nu este prin preferatele mele, însă dacă prind niște plastilină de la copiii (nu contează a cui sunt) modelez o cameră cu de toate în ea.
3.Tâmplărie
Rămânem la lemn, din el poți crea numeroase obiecte utile în casa: dulăpioare, rafturi, masa, scaun, căsuțe pentru animale, iar pentru avansați să recondiționezi mobila veche pe care fie o folosești fie o poți vinde.
Cum te ajută? Obiecte unicat și animăluțe fericite.
Ce am făcut eu? Nu mă pricep, însă creez modelul 2D și 3D pentru că ceilalți să-mi le transforme în realitate.
4. Mecanica și electrica
Este pentru cei pricepuți. Ai nevoie de o bază solidă astfel încât să nu te rânești pe tine însuți. Iți poți repara mașina, electrocasnicele sau crea roboței.
Cum te ajută? Ce bun ar fi un robot să-ţi aducă o cană de apă când ești prins la un film bun.
Ce am făcut eu? Îmi place mecanica, însă apelez la această bucurie doar în cazuri de urgență. De exemplu când bara de la mașina stă să cada c-am luat o bordură, știu cum să o prind imediat (desigur dacă nu e complet distrusă).
5. Pictura și sculptura
In varianta simplă poate fi doar colorat, însă pentru dezvoltarea ta probabil îți dorești ceva mai mult decât atât. Nu-ţi fie teama că nu creezi opere de artă. Bucură-te de combinația culorii și exprimă-ți emoțiile pe planșetă. Adevărata artă este cea care îți stârnește sentimente atunci când o privești!
Cum te ajută? Pe lângă efectul lor estetic îți poți crea propria tabletă a viselor care să ţi aducă zilnic aminte de obiectivele tale.
Ce am făcut eu? Am mici cuburi de lemn pictate în combinațiile preferate care aduc aminte zilnic de bucuria vieții.
6.Croitorie, cusut, împletit, brodat
Cu riscuri mai mici și cu beneficii mari dacă te-ai săturat să te trezești că prietenii sau colegii au aceleași haine cu tine, iar croitorul nu ține pasul cu imaginația ta atunci e momentul să iei acul în mână.
Cum te ajută? Nu îți pot promite că este simplu, rămâi dedicat și vei putea crea pe lângă haine și alte obiecte decorative sau jucării.
Ce am făcut eu? Îmi place să recondiționez și să redau viață hainelor de care m-am plictisit. Ai nevoie și tu doar de ață, ac, foarfec și elemente decorative (mărgele, dantelă etc)
7.Gătit: cocktail, cafea, ceai
N-ai zice că sunt pe lista de lucruri drăguțe de făcut în timpul liber. Aş vrea să-ţi imaginezi parfumul unei băuturi delicioase și simți cum papile îți cer să te apuci de treabă.
Cum te ajută? Știi câte sortimente de băuturi, cafea și ceai sunt? Nu mai spun de mâncare. Sunt atât de multe încât timp de câțiva ani nu ai mânca de două ori același lucru.
Ce am făcut eu? Îmi place înghețata malaga, pe care acum o găsești din ce în ce mai rar. Ghici ce, eu pot manca câtă vreau căci știu să o prepar.
8.Design interior și organizare eficienta a spațiului
Cum te ajută? în primul rând te ajută și la organizarea minții nu doar a spațiului. Vei reduce timp rătăcind după obiecte prin casă sau să le găsești locul potrivit.
Ce am făcut eu? Iți spuneam la tâmplărie că prefer să fac designul astfel încât să mă asigur că în jurul meu am obiecte care îmi sunt utile.
9.Decorațiuni florale, lumânări, tablouri din colaje
Cum te ajută? Ai două rezultate aspect vizual și olfactiv. Ce iți dezvoltă: clar creativitatea dar și cunoștințele de botanică și chimie.
Ce am făcut eu? Am început demult cu decorațiuni florale pentru evenimente, iar acum doar pentru bucuria prietenilor.
10.Activități sportive: dans, cățărare, autoapărare, arte marțiale
Cum te ajută? Fără comentarii prea multe este clar că mișcarea contribuie la întărirea musculaturii și desigur în caz de urgență vei avea măcar suficienta energie încât să fugi.
Ce am făcut eu? Prefer alergatul poate fi practicat oricând și oriunde, chiar și în casă.
11.Echitație sau pescuit
Cum te ajută? în primul rând sunt activități în natură unde poți merge fie singur fie împreună cu prietenii. Iți cultivi răbdarea, cunoașterea naturii cu plante și animale.
Ce am făcut eu? Amândouă sunt pe lista de repetat la câțiva ani.
12.Foto-video și editarea lor
Cum te ajută? Vei impresiona prietenii cu imaginile tale. Iar dacă vei avea evenimente în familie, vei păstra pentru ei amintiri incredibile.
Ce am făcut eu? Urmărește paginile noastre de social media, și vei vedea creațiile.
13.Cunoaște lumea – limbi străine și obiceiuri prin calatorii sau lectura
Cum te ajută? Vei înțelege sensul vieții, cât de diferiți dar mai ales cât de asemănători sunt oamenii pe glob. Nu vei mai trăi cu mirajul „dincolo e mai bine” vei înțelege realist lumea.
Ce am făcut eu? Lucrez dominant internațional, așa că provocarea este zilnică.
14.Cântă la instrumente muzicale sau prin voce
Cum te ajută? Pentru cei cu ureche muzicală este ideal să testezi orice instrumente, nu-ţi fie teama că e scump, începe cu ceva second hand.
Ce am făcut eu? Pe vremuri am fost intr-un cor, apoi pe la un foc de tabără și cine știe ce mai urmează.
15.Storytelling, teatru, bancuri
Cum te ajută? Conversația este activitatea ta zilnică, îți propun să o ridici la nivel de avansat impresionând prin povesti și interpretare.
Ce am făcut eu? Te aștept la cursurile de pe Lunif.com să ne cunoaștem.
16.Voluntariat – Îngrijire animale, plante, copii, bătrâni
Cum te ajută?Ajuți societatea în sine și pe tine însuţi locuind intr-un mediu în care fiecăruia îi pasă de celălalt și de viitor. Obții cunoștințe de biologie și de interacțiune umană.
Ce am făcut eu? Particip sau organizez activități caritabile.
17.Manipulare obiecte periculoase: săbii, cuțite, arcuri, foc
Cum te ajută? Puţin probabil să-ţi fie printre primele pe lista ta. Aş vrea să ţii minte că e mai bine să știi să le manipulezi decât să te ferești de ele.
Ce am făcut eu? Imaginează-ţi minunatul foc de tabără care necesită atât îndemânare cât și control.
18.Supraviețuire
Cum te ajută? Este în continuarea rubricii de mai sus, extinsă la tot ce în seamănă supraviețuire în situații de criza (cutremure, inundații) sau în sălbăticie.
Ce am făcut eu? Știi să te orientezi fără GPS pe munte sau în oraș?
19.Conducere preventiva și sportiva
Cum te ajută? Pasionat de mașini, însă nu de mecanică? Atunci alege un mediu dedicat pentru a testa aceasta minunăție numită automobil.
Ce am făcut eu? Este încă pe lista mea de dorințe. Iți voi povesti cum a fost.
20.Citire sau calcul rapid
Cum te ajută? Neuronii tăi au și ei nevoie de un pic de antrenament. Lasă calculatorul și folosește-i.
Ce am făcut eu? Pregătesc pentru tine un material pe acest subiect.
21.Negociere și influențare
Cum te ajută? La piață, în parcare și oriunde dai de oameni sunt abilitați de care ai nevoie. Le poți dobândi citind, participând la cursuri sau vizionând un film.
Ce am făcut eu? Te aștept la curs pe Lunif.com să-ţi împărtășesc din secrete.
22.Autocunoaștere – chestionare online
Cum te ajută? Inteligența emoțională și dezvoltarea personală încep prin a te cunoaște pe tine.
Ce am făcut eu? Am fost atât de fascinată încât acum creez chestionare pentru tine.
23.Relaxare prin spiritualitate: meditație, aromaterapie
Cum te ajută? Spiritualitatea nu înseamnă doar religie sau fantome, ci cultivarea cultivarea unei atitudini calme și calde faţă de cei din jur
Ce am făcut eu? Știi ai că fiecare animal de casa prefera o altă mireasmă. Te las să descoperi ce se potrivește casei tale.
24.Relaxare prin masaj
Nu mă refer aici în a primi masaj ci prin a oferi. Doar în acest fel poți dobândi și dezvoltare.
Cum te ajută? Ajuți pe cei din familie care suferă de diferite dureri și la rândul tău poți fi răsfățat dacă le arați ce să facă. Cunoști de asemeni pârțile corpului și ce fel de îngrijire are nevoie.
Ce am făcut eu? La nivel de amator, rămâne un subiect pe lista de dorințe.
25.Curiozități de prin lume – finanțe, istorie, geografie
Cum te ajută? Să cunoști ce te înconjoară este baza pentru deciziile pe care le iei. Afli ce au făcut ceilalți și ai bazat pentru a îți da seama dacă la tine ar funcționa sau nu.
Ce am făcut eu? Istorie pentru previziune, finanțe pentru business.
26. Scrie – în jurnal sau blog
Cum te ajută? Dacă arta cuvintelor este pentru tine, iar vocabularul tău necesită dezvoltare și gândurile vor să explodeze pe hârtie, atunci ai nevoie doar de practică.
Ce am făcut eu? Acum scriu pentru tine aceste rânduri pe blog si lungesc lista de 30+ activități care alungă plictiseala.
27.Grădinărit
Cum te ajută? Este mișcare, este hrană, este crescut de propria ta mână.
Ce am făcut eu? Știi că poți avea și în apartament pe lângă plante ornamentale, măcar plante aromatice: menta, busuioc ideale pentru o limonada proaspătă.
28.Jonglerii și alte magii
Cum te ajută? Mobilitate, distragerea sau atragerea atenției iată abilitați prin care poți surprinde și pe cei mari și pe cei mici.
Ce am făcut eu? Parcă am două mâini stângi, prefer origami.
29.Cultiva relații
Cum te ajută? Cu prietenii, colegii, partenerul de viaţă și familia extinsă ai nevoie de cunoștințe și atitudinea potrivită.
Ce am făcut eu? Dacă cumva am trecut pe lângă tine și nu te-am salutat, fii sigur că eram în lumea unde concepeam materiale pentru tine. Așa că te rog trage-mă de mâneca cu insistență.
30.Îmbunătățeste memoria & gândire logică prin joc
Cum te ajută? Vorbeam la capitolul de lectură și calcul rapid de nevoia antrenării neuronilor. Aici te invit să practici tehnici avansate de analiză pentru a descoperi legătura logică dintre evenimente.
Ce am făcut eu? Te aștept la cursul de antrenament pentru gândire critică, e gratis.
31.Marketing – content writing, vloging etc
Cum te ajută? Iți creezi imaginea personală (brandingul personal), oamenii vor ști cine ești și vor avea curajul să lucreze cu tine.
Ce am făcut eu? Zilnic am pentru tine surprize utile în social media si lungesc lista de 30+ activități care alungă plictiseala.
32.Programare
Cum te ajută? De la un simplu html, sau VBA în Excel, poți trece la mici automatizări care nu necesită cunoștințe avansate de programare însă îți crea propriile instrumente care să-ţi facă munca de zi cu zi mai ușoară.
Ce am făcut eu? Acest articol este conturat în html.
33.Îngrijire personala: unghii și par, machiaj
Cum te ajută? Vei cel/cea după care privirile se întorc și vei fi întrebat cum ai reușit?
Ce am făcut eu? Sunt activități de zi cu zi, inevitabile care necesită perfecționare continuă.
***
Oricât de mare aș face această listă de 30+ activități care alungă plictiseala, aduc relaxare și succes, poate tot nu ai găsi ceva pe plac sau ai găsi o scuză (nu am ce-mi trebuie, nu am bani, nu vreau singur etc) te rog să ții minte că marii oameni de succes profită la maxim de timpul liber. Diferența dintre unul ca ei și omul plictisit, este curajul de a face! Prinde încredere și rămâi alături de noi pentru dezvoltarea ta profesională și personală.
